verduras de hojas verdes

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Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo

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Descubre qué alimentos te ayudarán a mejorar la vida en pareja

ENTRANTES

La próxima vez que prepares quesadillas, lo harás con esta receta de CUCHARADEMADERA.

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No te pierdas estas 3 recetas de puré de coliflor y disfruta de una manera diferente y saludable de comer esta estupenda verdura.

Entrantes

He aquí la versión de TAPITAS Y POSTRES de la tradicional salsa pesto, esta vez con acelgas.

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"En marzo termina la temporada de alcachofas, por ello y para aproveches el poco tiempo que les queda, te propongo 6 recetas con alcachofas fáciles de preparar y muy ricas", por LAWEBCINERA.

No procesados Nutre

Aprende el proceso para la elaboración de estas grandiosas 5 recetas de batidos verdes y obtén la energía necesaria para completar tus actividades del día. ⬇

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Existe una relación directa entre la desaceleración del envejecimiento cerebral y el consumo de verduras de hoja verde. De tal forma que consumir ensalada puede convertirse en tu mejor aliado de bienestar psicoemocional.

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¿Comer algas? Hace unos años nos parecía extraño, hoy en día en cualquier restaurante oriental ya las hemos probado. Estas 6 son comestibles y te decimos cómo cocinarlas.

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Nos dicen que este estofado nos dejará con la boca abierta... pero esperamos que pueda ser abrir y cerrar :)

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Estas al bóndigas de Loli Domínguez son de esas de mojar pan... y más pan. La receta, como siempre hace ella, detallada a tope⬇

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Crear ensaladas sabrosas en 3 pasos. Elabora una ensalda sana ¡pero sana de verdad! No pases por alto estos consejos.

psicología

Siempre nos han dicho que las verduras son muy saludables, ¡y es verdad! Y si no, mira lo que sabemos de estas ;)

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Una ensalada fantástica que comparten desde el blog COSAS QUE NOS HACEN DISFRUTAR. ¡No te pierdas la idea para aliñarla que nos apuntan!

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La menstruación atraviesa cada mes diferentes etapas, con sus consiguientes cambios hormonales. Por eso, en cada fase hay unos alimentos que nos vienen mejor.

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¿Sabías que hay alimentos que producen o iincrementan las migrañas y otros que las alivian? Te dejamos algunas recetas para combatirlas.

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No os perdáis esta fantástica receta de MARÍA MARTÍNEZ para cuidar la línea sin perder sabor.

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"Qué bien sienta una rica sopa, y si es de lo más saludable mucho mejor, como esta que os traigo hoy de sopa de tomate", por COCINANDO A FUEGO LENTO.

Carne Fácil

"¿A quién no le gustan las albóndigas? Hoy os traigo una versión clásica pero de las que nunca fallan: albóndigas caseras con salsa de verduras. ¿Hay algo mejor?". Es una idea de JALEO EN LA COCINA.

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No es nada difícil crear tus cultivos a partir de las frutas y verduras que ya tienes en casa para comer. Mira cómo ⬇⬇

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No nos digas que no te parece original la combinación de ingredientes de esta ensalada. ¡Tienes que probarla!