Dieta vegetariana: Todo lo que necesitas saber
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113 ideas encontradas.
Tres Trucos Que Te Ayudarán A Perder Peso
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Top 8 de vegetales con más hierro que la carne (incluye recetas)
Descubre cómo incluir los vegetales ricos en hierro en tu dieta diaria gracias a esta estupenda recopilación de recetas del Blog de los Superalimentos. ¡No te lo pierdas!
El ajo negro
En un lugar de la Mancha de cuyo nombre esta vez sí quiero acordarme… Hoy os traigo un producto regional de las Pedroñeras, un pueblo situado en Cuenca, también llamadoLa Capital del Ajo. Las Pedroñeras es famoso por su ajo morado, el cual utiliza Carlos Argiñano para su cocina, la casa Real Española o el Vaticano; pero una nueva innovación aca...
Receta de la semana: fórmula anti-estrés
Hola a todos! Por fin de nuevo nos vemos aquí este increíble Viernes… que por cierto, ya mismo se convertirá en el fin de semana! Y esto significa que nos tocará descansar un poco, porque seguro que más de uno aquí hemos tenido una semana muy movida con un poco de cansancio y su ración de estrés….. Hablando de estrés… es justo el tema que intentamos al principio de esta seman...
¿Para qué sirve el amaranto?
La Academia Nacional de las Ciencias de los EE.UU. ha seleccionado el amaranto como uno de los 36 cultivos más prometedores del mundo. Descubre aquí las razones que han impulsado esta clasificación.
¿Colesterol tras los excesos navideños?
Reducir colesterol Hola,Bueno pues estamos a punto de acabar las fiestas y ahora nos entran las preocupaciones porque nuestro médico nos dio cita para después de las vacaciones....míralo que simpático!!!!! Vamos a intentar ponerlo un poquito a raya antes de que llegue el día!!!!!Para empezar os voy a dar una explicación de qué es el colestero...
7 alimentos para bajar el colesterol
El colesterol es una sustancia que se encuentra en el organismo encargada de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de hormonas. Aunque es necesario, si su presencia en sangre está por encima de los niveles considerados normales, produce hipercolesterolemia, un factor de riesgo de determinadas enfermedades cardiacas.Los expertos señalan que esta enfermedad se pu...
Las 10 mejores dietas para adelgazar (menús incluidos)
Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
Remedios caseros para mejorar la memoria
10 maneras de mejorar la memoria de forma saludableAntiguamente se aseguraba que los problemas de memoria estaban relacionados con la tercera edad. Pero actualmente (y por diversos factores) se afirma que este problema ya ha dejado de ser tan sólo un síntoma de vejez para ser un problema que se padece a cualquier edad (incluso en niños).A continuación te cuento 10 remedios caseros que te ayudaran...
Operación Bikini: Consejos prácticos
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Propiedades de las verduras por orden alfabético
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Comida coreana para los Juegos Olímpicos de Invierno
Aprovechando que hoy comienzan los Juegos Olímpicos de Invierno 2018 en PyeonChang os dejamos algunas notas sobre la comida coreana y sus peculiaridades.Aunque en general suelen usar picantes, también se pueden encontrar guisos y alimentos más suaves. Sobre todo, y como ya suele pasar con las comidas asiáticas, recordad que por lo general: Rojo = Picante. Características de la comi...
Desventajas de las dietas detox que nadie te ha contado nunca
Todo lo que te preocupa y nadie te ha contado sobre las dietas detox.
Recetas de arroz de los mares
Para comenzar la realización de Arroz de los Mares decimos que con este exquisito plato tenemos que tener en consideración que es un plato clásico de la cocina italiana se puede consumir tanto para los meses que tenemos invierno como para la temporada de veranoEste plato es un protagonista único para la época de verano y vamos a la costa a comer en algún restaurante de la zona. Cada región con vis...
Aprende a interpretar los mensajes que manda tu cuerpo a través del rostro
¿Qué significan los brotes en la frente, las líneas verticales en el entrecejo o las mejillas descoloridas? Descúbrelo junto con Cocó March.
Hipotiroidismo: ¿cómo debería ser tu alimentación?
Si sufres hipotiroidismo, has de saber que cuidar la alimentación es prácticamente una obligación para ti. Pero ¿qué implica ese 'cuidarse'? ¿Aplican los consejos generales? Cocó March te lo cuenta en este completo e interesante artículo.
Las claves de la dieta mediterránea
La dieta Mediterránea es una herencia cultural, típica de los países que se encuentran alrededor de la cuenca del mar Mediterráneo, sobre todo España, Italia y Grecia. Esta herencia, es fruto de intercambios culturales desde hace más de ocho mil años, procedentes de tres continentes; África, Asia y Europa. Es mucho más que una dieta y una serie de costumbres alime...
Virtudes de la dieta mediterránea
LA SALUD EN EL PLATO La dieta mediterránea. Numerosos estudios realizados por los mejores expertos en dietas, nutrición y salud revelan que los habitantes de los países mediterráneos disfrutan de unos de los niveles de calidad de vida y de expectativas de longevidad más elevados del mundo. ¿El secreto? No es otro que la Dieta mediterránea, que se caracteriza por el consumo abundante d...
Top 40 mejores alimentos bajos en calorías para Tu dieta
Los alimentos bajos en calorías no siempre significa que son insípidas o que no tienen nutrientes. Llena tu nevera con estos alimentos saludables y de bajas calorías que te ayudarán con tus metas de salud y con tus esfuerzos para perder peso!Aunque las donas con cero calorías aún no han sido inventadas, esto no significa que la búsqueda por alimentos que se ajusten a tu dieta baja en calorías, o q...
¿Conoces las 10 razones principales por las que las mujeres japonesas se mantienen delgadas y jóvenes?
¿Alguna vez te has preguntado por qué casi todas las mujeres japonesas poseen un cuerpo perfectamente formado y se ven jóvenes? Además, Japón tiene el mayor porcentaje de personas que viven más de 100 años en el mundo. Según los expertos, la comida juega un papel extremadamente importante en los japoneses.Debe basarse en el principio de la longevidad y la salud. En otras palabras, en Japón, la com...