Consejos para mejorar tu autoconocimiento
Si quieres mejorar como persona hay algunas claves que te ayudarán.
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741 ideas encontradas.
Actividad de inteligencia emocional para niños: autoconocimiento
Evalúa el autonocimiento de los más pequeños. Actividades de inteligencia emocional
Cómo Potenciar el Autoconocimiento
Cómo Potenciar el Autoconocimiento
Di basta a ese pensamiento repetitivo con la técnica STOP
Cambiar nuestra forma de pensar y de actuar requiere de entrenamiento, constancia y voluntad, pero ser felices es posible y lo conseguiremos gracias a esta técnica.
¿Hay relación entre la decoración y tu personalidad?
¿Dime cómo decoras y te diré cómo eres? ¡Parece que sí! No te pierdas este post tan curioso.
Un único objetivo para 2014: Ser feliz
Nuestra amiga de del blog Sabiduría Oculta nos explica por qué el mejor propósito para este año que acaba de empezar es ser feliz. ¿Te apuntas?
Cómo te ves a ti mismo: claves para aprender a conocerte
Te damos las claves esenciales para que aprendas a conocerte.
Gestionar mejor las emociones
Por qué es importante identificar y gestionar las emociones. En el blog Avanzar en positivo nos apuntan de qué nos sirve gestionar las emociones y cuál es el primer paso para conseguirlo.
Neuromitos o falsas creencias sobre el cerebro: conociendo el cuerpo humano
Desentrañaremos algunos de los numerosos mitos creados alrededor de nuestro cerebro que poco tienen que ver con lo planteado desde los claustros científicos.
Desmintiendo neuromitos o falsas creencias sobre el cerebro
¿Se usa un hemisferio del cerebro más que el otro? ¿El tamaño del cerebro determina la inteligencia? ¿El cerebro está inactivo en el sueño? ¿Escuchar música clásica nos hace más inteligentes? ¡Descubre aquí las respuestas!
Mindfulness: moda o tendencia
De un tiempo a esta parte, el mindfulness está en boca de todos. ¿Ha venido para quedarse?
Empieza hoy a trabajar en tus emociones
Si quieres acercarte cada vez más a un estado de bienestar integral, debes dar importancia al reconocimiento de tus emociones.
¿Quién y cómo soy realmente?
Conocernos a nosotros mismos es una de las bases para fortalecer la autoestima, para gestionar las emociones y para conseguir nuestros objetivos.
¿Por qué es tan importante el autoconocimiento?
Para responder a la pregunta de por qué es tan importante el autoconocimiento, primero debemos tener claro qué significa y qué implica esta palabra.Como bien explica mi querido Borja Vilaseca en su libro “El principito se pone la corbata”:“El proceso del autoconocimiento se asemeja mucho a entrar en una casa que ha estado mucho tiempo abandonada, muchos años sin visitar, limpiar ni ordenar. De ahí...
Cómo poner en orden tu casa para equilibrar la energía y alcanzar claridad mental
Felicidad, claridad, relajación... ¡Bienestar al alcance de cualquiera, tan solo aplicando estos consejos!
¿Personalidad según el orden de nacimiento?
Ser el primogénito, el del medio o el benjamín tiene mucha importancia: ese orden no sólo puede llegar a predisponer el futuro de los hermanos, sino que acaba siendo determinante a la hora de modelar la personalidad...
Consejos para encontrarse a uno mismo
Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.
6 consejos para mejorar tu autodisciplina, ¡no te lo puedes perder!
Decimos que una persona es autodisciplinaria cuando tiene fuerza de voluntad y autocontrol. Con estos consejos tú también puedes conseguirlo.
¿Hay que ser religioso para meditar?
¿Es compatible la fe religiosa con la práctica de la meditación? La respuesta es sí, sencillamente porque el mindfulness es una experiencia que no se enmarca en el plano religioso. Entonces, ¿en qué consiste? ¡Descúbrelo!
Eneagrama y autoconocimiento
Como comenté a mis suscriptores en mis “Corazonadas de los viernes” (así llamo a mi newsletter semanal), hace algún tiempo que estoy investigando acerca del eneagrama. Una herramienta muy útil que sirve tanto para el autoconocimiento como para el conocimiento de los demás. En el artículo de hoy voy a compartir con todos vosotros más ... Leer másEneagrama y autoconocimiento
La consciencia: el darse cuenta
¿Estás seguro de que vives AQUÍ Y AHORA? ¿O dedicas muchas horas de tu día a pensar en el pasado, el futuro o en situaciones que nunca han sucedido? Te aconsejamos que leas esto acerca de la atención plena porque ayuda, y mucho, a llevar una vida más plena.