Astenia primaveral, ¿cómo librarte de ella?
La astenia primaveral no tiene nada que ver con la alergia. Es un estado de 'bajón' que algunas personas sufrimos en esta estación. ¿Te pasa o conoces a alguien? Pues lee ⬇⬇
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Remedios, infusiones, postres, platos de sabor exótico, aceite esencial... ¡Canela para todo!
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Tanto el cansancio como la fatiga son sensaciones muy comunes durante el embarazo y la época de lactancia. Este aceite esencial te ayudará a recuperar la vitalidad.
Su olor y sabor son exquisitos pero es que, además, es un alimento muy muy sano. ¡Apuesta por él!
¿Te encanta el nuevo clima pero te sientes agotado? Aprende a combatir el la molesta astenia primaveral con estos consejos.
Estas son las consecuencias que probablemente sufrirás si entrenas en exceso.
Gracias a estos alimentos saludables sentirás un chute de energía brutal.
Información sobre la depresión en hombres. Es relativamente frecuente que una depresión en el hombre sea más difícil de detectar por eso uno de nuestros amigos blogueros ha decidido apuntarnos cuáles son los síntomas más frecuentes en estos casos.
Información sobre la anemia. La anemia es una alteración sanguínea que le puede ocurrir a muchas personas las cuales sufren cansancio, mareos y muchos otros síntomas. En este post te enseñamos toda la información necesaria para tomar precausiones.
En este post nos explican por qué a veces nos da nauseas cuando sufrimos de ansiedad y cómo solucionarlo.
Sí, las vacaciones han llegado a su fin, pero no por ello debemos sumirnos en la más absoluta tristeza. ¡Todo lo contrario! Si te está costando un poquito más de la cuenta la vuelta a la rutina, quizá estos consejos nutricionales puedan ayudarte.
La miel natural de abejas es uno de los pocos alimentos del mundo que no caducan y uno de los que más beneficios aporta a nuestra salud. Te contamos todo lo que debes saber.
Un banco de pruebas de uno de los multivitaminicos más famosos ahora mismo. ¿Quieres saber qué piensan nuestros amigos?
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Qué infusiones y hierbas medicinales tomar para combatir el cansancio por las fiestas navideñas
Hoy quiero que hablemos de algo que seguro todas hemos experimentado en algún momento: los ladrones de energía, es decir, pequeñas acciones o hábitos que tenemos, y que sin darnos cuenta, nos van minando, poco a poco, y nos dejan agotadas y desmotivadas.
El descanso no solo afecta a nuestro estado físico, también a nuestro estado emocional. Descubre cómo
Qué causa esa sensación de fatiga que no te permite llevar a cabo tus tareas rutinarias y cómo puedes combatirla.