Listado de alimentos funcionales que potencian una salud óptima
Los alimentos funcionales son aquellos que ayudan a mejorar funciones específicas del organismo. Veamos cuáles son estos alimentos y cómo potenciar sus beneficios.
carotenoides alimentos funcionales
30 ideas encontradas.
¿Te alimentas de forma consciente? ¡Comprobémoslo!
Descubre qué significan los siguientes conceptos: alimento funcional, nutracéutico y superalimento, y apúntate a la alimentación consciente, que no es otra que la que potencia una salud óptima.
La verdad sobre el caqui: ¿es lo mismo que el persimon?, ¿engorda?
En este post, El Saber Culinario detalla todas las propiedades nutricionales del caqui y resuelve algunas de las dudas más comunes relacionadas con esta fruta antioxidante de primera: ¿engordará?, ¿se comerá con o sin piel? ¡Descúbrelo!
Los Mejores Alimentos Para Prevenir El Cáncer
De acuerdo a la OMS, una de cada seis muertes a nivel mundial ocurre a consecuencia del cáncer. ¿Cómo puedes hacer en tu dieta habitual para protegerte?
El lado oscuro del brócoli (porque lo tiene)
El brócoli roza la perfección, sin embargo, su consumo también acarrea una serie de inconvenientes que conviene conocer si queremos comer de la forma más consciente y equilibrada posible.
9 Razones para empezar con una dieta VEGANA
No lo decimos nosotros, te lo cuentan en este post. Adivina qué bondades se encuentran detrás de esta dieta saludable.
Beneficios de la espirulina para los perros
Los investigadores afirman que la Espirulina es muy beneficiosa para los perros ya que fortalece su sistema inmunológico, mejora la salud gastrointestinal, reduce la tasa de cáncer, etc. ¿Quieres saber de qué se trata?
Vegetarianismo: cómo lo ven los nutricionistas
Cómo ven los nutricionistas el vegetarianismo
21 Aperitivos Saludables y Deliciosos (Snacks Saludables)
El picoteo no tiene por qué ser perjudicial para nuestra salud. Aquí tienes una buena colección de aperitivos saludables... y ricos, claro.
"¿Alguien puede aclararme si los huevos son buenos o malos?"
Si tú también has escuchado tanta información negativa como positiva acerca de los huevos y no tienes claro qué hay de verdad en cada una de las posturas, lee esta información de Cocó March.
Todas las propiedades que no conocías del higo chumbo
¿Sabías que el higo chumbo no solo es un fruto de cactus delicioso? La cantidad de propiedades que posee hacen de él un alimento muy muy aconsejable.
Los alimentos nutracéuticos
Los alimentos que nos aportan salud. Los conocemos como “nutracéuticos” o “alimentos funcionales”, se les llama así porque son alimentos con muchas propiedades beneficiosas para el organismo. La nutracéutica es una corriente que estudia la relación de los alimentos y la aparición de distintas enfermedades degenerativas. Los estudios que ha realizado esta corrient...
La ciencia habla sobre el tomate y nosotros escuchamos atentamente
Puede que el tomate sea una de las frutas más populares en todo el mundo, pero si, además de deliciosa, te decimos que es MUY beneficiosa, ¿lo consumirías más? ¡No te pierdas esta información!
¿Para qué sirve el aceite de maracuyá?
Las propiedades del aceite de maracuyá están siendo muy estudiadas y las últimas investigaciones arrojan datos realmente interesantes.
Aprende a reforzar tu sistema inmunológico
Fortalecer el sistema inmunológico puede ser más sencillo de lo que piensas. ¡Hoy te contamos cómo hacerlo!
¿Cómo reforzar la inmunidad? Prueba con la nutrición ortomonecular
Fortalecer el sistema inmunológico puede ser más sencillo de lo que pensamos si seguimos una serie de buenos hábitos alimentarios. ¿Cuáles son los más recomendados?
Dátiles: Qué Son, Propiedades y Sus Beneficios
Conoce todas las propiedades de los dátiles. Además, son muy útiles para endulzar platos sin necesidad de azúcar ni edulcorantes.
Lo que no sabes sobre el té de alpiste y, desde luego, deberías saber
Las semillas de alpiste, sobre todo las variedades mejoradas denominadas glabras o lisas, son un cereal con extraordinarias aplicaciones medicinales, nutraceúticas y cosmetológicas.
Conoce El Recién Descubierto Beneficio De Comer Aguacate
El aguacate o palta cada vez está más en boca de todos. Descubre qué nuevos beneficios le atribuyen.
Se descubre un nuevo tratamiento para bajar el colesterol
Científicos del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han demostrado que el efecto combinado de un prebiótico, la β-ciclodextrina, y un probiótico, Lactobacillus acidophilus, puede reducir un 18% el colesterol total en sangre y un 28% el LDL o colesterol "malo".El estudio fue llevado a cabo en cerdos con una dieta rica en colesterol durante 3 semanas y supone un punto de partida p...
Mejores alimentos para subir las defensas
Blinda tu bienestar de virus, bacterias y enfermedades varias gracias a estos alimentos.