Cuidados de tu salud antes del embarazo
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
dieta balanceada para embarazadas
204 ideas encontradas.
Recomendaciones de alimentación para una mujer embarazada
¿Te gustaría conocer algunas recomendaciones de alimentación durante un embarazo? Entra aquí y entérate de todo este interesante tema.
Esta es la dieta saludable que todas las embarazadas deberían seguir
¿Estás embarazada o pretendes estarlo dentro de poco? Entonces, lee esta información sobre la dieta que deberás seguir durante esta maravillosa etapa.
Combate las Estrías Durante el Embarazo
Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas
Como alimentarte adecuadamente durante el embarazo
¡NO!, no tienes que comer el doble, pero sí tener en cuenta ciertas pautas cuando estás embarazada
Galletas de mantequilla de cacahuete para perros
Dale a tu perro un capricho, pero saludable. Aquí tienes la receta de unas ricas galletas de mantequilla de cacahuete
Recupera tu peso, en tiempo récord, después del embarazo
Consejos postparto para recuperar la figura y sentirse igual de bien que siempre.
Combatir la anemia
Uno de los problemas frecuentes con los que se encuentran las embarazadas es la falta de hierro. No te pierdas este post, con algunos consejos para evitar la anemia durante esta feliz etapa.
Cómo eliminar la grasa en función del tipo de tripa que tengas
¿Quieres bajar de peso? ¡Descubre qué tipo de tripa tienes y cómo eliminar la grasa localizada en esta zona!
TODO sobre el consumo de sal (sobre todo si haces ejercicio habitualmente)
Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.
¿Se puede ser vegetariano o vegano sin riesgo para la salud?
Cada día más personas se pasan al mundo vegetariano o vegano. Pero ¿es saludable realmente? Bueno, hay que tener en cuenta ciertas pautas ⬇
Información sobre la popular dieta hCG
Seguro que has oído hablar de la dieta hCG (hormone choriandre gonadotrophin), ¿verdad? FULLMUSCULO nos aclara alguna cosas sobre ella. ¡Cuídate!
Madurez: ¿Y si ahora sientes que es el momento de ser madre?
Ser madre durante la madurez. Muchas mujeres deciden que es a partir de los 40 cuando 'por fín se sienten capaces de ser madres'.
Consejos y vídeos útiles para una vida sana
Te apuntamos varios consejos muy sencillos para conseguir llevar una vida sana y ser mucho más feliz. ¡Toma nota!
Cómo llevar una dieta saludable y, con ella, prevenir enfermedades
No todo el mundo sabe cómo seguir una dieta saludable de verdad, aquí encontraréis las claves.
Cómo adelgazar después del embarazo
Perder peso tras el embarazo. Muchas mujeres creen que va a ser misión imposible perder el peso ganado durante el embarazo, ¡se equivocan! Apunta los consejos de una de nuestras amigas blogueras, te serán de gran ayuda.
7 trucos para (supuestamente) favorecer a que sea NIÑA en el embarazo
Por supuesto, se trata de 'leyendas urbanas' que no están, ni mucho menos, confirmadas por médicos, ¡pero hay a quien le gusta saber sobre estos mitos en torno al embarazo!
Balance energético, la guía más completa
Si tratas de perder peso, o mantener el correcto, todo el secreto está en el balance energético: lo que gasto y lo que ingiero. Esta guía es fantástica para que lo tengas claro
Sedentarismo o azúcar, ¿quién tiene (más) culpa de la obesidad?
En este post te contamos las conclusiones de un estudio que revela las causas del sobrepeso y la obesidad. ¡Muy interesante!
Ayunos Detox: consejos útiles
Ayunar, salvo excepciones, puede ser muy beneficioso para tu organismo. Compartimos toda las claves para un ayuno depurativo.
El ejercicio puede afectar negativamente a la fertilidad
Muchas son las causas que resultan contraproducentes a la hora de concebir, en este post os presentamos una de ellas, tan curiosa como reveladora.