Quiero bajar de los 100 kg: ¡ponte en forma conmigo!
Acompañamos a esta youtuber en su objetivo de pérdida de peso, en este caso dando un paseo de 5 kilómetros. ¿Te unes al reto? ¡Ánimo, seguro que lo consigues!
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29 ideas encontradas.
Qué es y en qué consiste la cirugía bariátrica
Cuando el IMC es mayor o igual a 40 las dietas convencionales dejan de ser el foco de atención. Es entonces cuando opciones como la cirugía bariátrica adquieren relevancia. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta intervención.
Riesgos de la obesidad: enfermedades relacionadas
Te contamos qué enfermedades están asociadas con la obesidad y, además, te apuntamos cómo puedes evitarlas mejorando al mismo tiempo tu calidad de vida.
Obesidad: causas, consecuencias y maneras de evitarla
En el mundo mueren casi tres millones de personas a causa de la obesidad y las múltiples patologías asociadas a ella. ¡Infórmate y combátela!
Esteatopigia y ejercicios para hacer en casa
Se denomina esteatopigia a la acumulación excesiva de grasa en los glúteos, éste músculo que es el más voluminoso y fuerte del cuerpo, tanto es así que nos permite erguirnos y caminar.La esteatopigia en razas africanas es muy usual ya que les permite evitar pérdidas de calor en el resto del cuerpo, sin embargo, en el resto del mundo, en la actualidad, tener unos glúteos tan voluminosos son product...
Todo lo que debes saber sobre la obesidad, ¡te lo contamos aquí!
La obesidad es la acumulación de un exceso de grasa en el cuerpo, que origina alteraciones orgánicas. Te contamos todo lo que necesitas saber.
Pasar mucho tiempo sentado produce más enfermedades cardiovasculares
Pasar mucho tiempo sentando es una de las ‘actividades’ más cotidianas pero es pésimo para la salud. Te contamos por qué aquí.
Cirugías seguras para perder peso
Cómo perder peso de forma segura. Una cirugía para adelgazar incluye varias técnicas: el bypass gástrico, la banda gástrica, la gastroplastia vertical con banda y gastrectomía en manga. Ccabe mencionar que esto es un proceso realmente costoso para una persona promedio. ¡Te lo contamos todo!
La extraordinaria transformación de Jon Calvo: cómo perdió casi 80 kg
Jon Calvo es un ejemplo de superación y lucha. Descubre cómo consiguió adelgazar y mejorar su cuerpo, pero, sobre todo, su calidad de vida.
Posibles complicaciones de los tratamientos de estética corporal más populares
Si alguna vez te has planteado realizarte un drenaje linfático manual, una criolipólisis o probar la ultracavitación o la luz pulsada intensa, antes debes leer esta información sobre sus contraindicaciones.
Dieta protéica: ventajas y desventajas
Posiblemente la dieta protéica sea la más popular del momento, sin embargo, no es oro todo lo que reluce... ¡Descubre sus ventajas y desventajas en este post!
Todo lo que necesitas saber sobre la cirugía bariátrica que combate el sobrepeso
La cirugía bariátrica es un tratamiento profesional que se utiliza para tratar la obesidad. Dentro de esta técnica encontramos las bandas gástricas ajustables, los balones gástricos o intragástricos y el bypass, Más información, aquí.
Caminar Rápido y Regularmente SÍ es Hacer Deporte
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La cirugía de la obesidad y la ganancia de peso tiempo después de la intervención bypass gástrico ¿mito o realidad?
Las técnicas de cirugía de la obesidad han demostrado ser efectivas en el tratamiento de la obesidad, sin embargo ello no evita que pueda volver a ganarse peso años después de la intervención. La dilatación del estómago años después de la reducción y la falta de seguimiento nutricional y médico del paciente a largo plazo son los principales motivos. Determinadas intervenciones de cirugía de la obe...
Que son los masajes reductores?
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Niño brasileño de 3 años pesa 70 kg
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Como tratar la obesidad
Lo que primero le sugerirá su médico es que pierda peso a través de un cambio en la dieta y realizar ejercicio físico. Las guías clínicas le pedirán la pérdida de peso de entre 5 kg y 10 kg (11 a 22 libras) durante tres meses. Esto equivale a alrededor de 0,5 kg o una libra por semana. Si usted es obeso, perder esta cantidad tendrá un efecto positivo sobre el riesgo de enfermedad c...
La obesidad se puede y se debe prevenir
La Dra. Beatriz Rodríguez, médico de familia especializada en dietética y nutrición, nos habla sobre la obesidad: ¿Qué es? ¿Qué factores influyen en su desarrollo? ¿Cómo se puede prevenir?Factores que influyen en el desarrollo de la obesidadFuente: Dra. Beatriz RodríguezEn los últimos años la obesidad y el sobrepeso se están convirtiendo en un serio problema, no sólo para los países desarrollados...
5 cosas que si estas pasado de peso te han pasado
Todos queremos estar en forma, pero realmente se han preguntado ¿Qué quiere decir esa expresión? Para muchos simplemente significa el estar definidos o tan solo en su peso estimado, esto se puede calcular de la siguiente manera.Te mides y de los centímetros que tengas le vas a restar cinco dígitos, ese sería tu peso ideal, ejemplo si eres un hombre que mide 1,70 cm tu peso ideal deberían ser 65 ki...
Componentes de la Aptitud Física ¡Mejora tu Calidad de Vida!
Cada vez más parece que el término aptitud física se malinterpreta.Algunas personas pueden asumir que sólo porque alguien no está con obesidad mórbida o drásticamente bajo peso, está en forma.Nada podría estar más lejos de la verdad. En una cultura que parece haber perdido el contacto con todas las facetas de estar verdaderamente saludable y en forma. Los expertos realizaron un conjunto de cinco c...
Nutrición para pacientes con diabetes
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