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5.662 ideas encontradas.

Fitness Para Todos hace 7 años

16 hábitos saludables para ser feliz

Adoptar hábitos saludables puede cambiar tu vida.Y si hay alguien que puede dar testimonio de ello, esa es Nuria Roura, de www.nuriaroura.com.A los 15 años empecé a sentirme deprimida y sin ganas de vivir, no terminaba de encontrar mi sitio ni sentido a nada y en mi familia había conflictos y enfermedad. Sufría malas digestiones, perdí el apetito y, posteriormente, restringí la comida. La "no-comi...

Blog de informasalud hace 9 años

Expertos dicen que dormir desnudo puede ser “mejor para su salud”

Dormir desnudo ayuda a regular la temperatura corporal dando mejores sueños También puede ayudar en la quema de calorías por lo tanto a la disminución de peso También ayuda en la regulación de la hormona del estrés y aumenta la hormona del amor NUEVA YORK, EE.UU. – Un estudio reciente sugiere que dormir desnudo podría ser beneficioso para la salud.De acuerdo con un artículo de Kiri Blakeley...