¿Ciencia o pereza? ¿Por qué no haces ejercicio?
¿Cuál crees que es la razón por la que no haces ejercicio? ¿Crees que simplemente se debe a la pereza o puede que haya una razón científica? ¡Descúbrelo en el siguiente post!
hacer ejercicio
10.000 ideas encontradas.
Qué hacer para que no me rocen los muslos con el ejercicio
Los mejores trucos para que tus muslos no se rocen con el ejercicio. ¡Evita molestias innecesarias!
El destripador, hacer este ejercicio es todo un reto
Tu propio peso será suficiente para ponerte en forma. !No necesitarás pesas para ganar fuerza! El destripador, un ejercicio que su nombre lo dice todo.
Ejercicios quemagrasa para hacer en casa
Muchos son los motivos que pueden hacer que no acudas al gimnasio, pero para no hacer ejercicio en casa, ¡no hay excusas! ;)
Apps para hacer ejercicio ¡a nuestro rollo!
La tecnología ha avanzado tanto, que nos parece mentira que existan cosas como esta. Ya no hay excusas para no ponernos en forma.
Por qué me tiemblan los músculos al hacer ejercicio
¿Tus músculos tiemblan cuando haces ejercicio? Tranquila, es más frecuente de lo que crees. Aquí te explican por qué se produce este fenómeno.
¿Por qué me pican las piernas al hacer ejercicio?
¿Alguna vez al practicar deporte has empezado a sentir un horrible picor en las piernas? Descubre cuáles son las causas y cómo solucionarlo.
Ejercicios para hacer en casa
¡No nos valen tus excusas! Puedes ponerte en forma sin salir de casa. ¡Apunta!
¿Cómo motivarse para hacer ejercicio ?
Consejos para hacer ejercicio. Como os decimos siempre, hacer deporte puede beneficiaros por dentro y por fuera. Por ello, una de nuestras amigas blogueras nos apunta varios consejos para motivarnos y empezar desde hoy a cuidarnos.
Animales haciendo ejercicio
Distintas especies de animales haciendo ejercicio con sus dueños como perros, simios y (lo impensable) hasta una morsa haciendo ejercicio para bajar de peso.
Cómo hacer ejercicio con tu gato
No puedes excluir a tus gatos en tus actividades, por eso hoy os enseñamos cómo hacer ejercicio acompañado de ellos. Todo se puede y en éste vídeo vemos claramente cómo hacerlo.
Perro haciendo ejercicio
Si vives en un apartamento y además no tienes tiempo de llevar a tu mascota diariamente a hacer ejercicio, algo que es fundamental para su desarrollo, con una cinta de correr le puedes entrenar.
Perro haciendo ejercicio
A este perro le encanta imitar a su dueño haciendo ejercicio. Es de lo más divertido y gracioso compartiendo la tabla de ejercicios con su dueño.
10 ejercicios que puedes hacer desde casa
¿Demasiado ocupada y sin tiempo para ir al gimnasio? Saca unos pocos minutos para tonificar tu cuerpo sin necesidad de salir de casa con estos sencillos ejercicios.
Ejemplos de ejercicios anaeróbicos para hacer en tu casa
Los ejercicios de fuerza son importantes, aunque no quieras estar 'cachas'. Estos los puedes hacer en casa
¿Cuál es la mejor máquina para hacer ejercicio en casa?
Si estás pensando hacer gimnasia en casa con alguna máquina, ¡no te pierdas este análisis! Es completísimo y las compara todas.
6 ejercicios que todo el mundo debería hacer
Cada uno tenemos nuestras características físicas y limitaciones, y el ejercicio se debe adaptar a ellas y a la edad. Además, en cada momento podemos atravesar enfermedades o lesiones. Sin embargo, estos 6 ejercicios que nos muestran en este vídeo deberíamos hacerlos todos como una base diaria de salud. ¿Te animas?
Los Mejores Ejercicios Para Antebrazos y Cómo Hacerlos Crecer
En este artículo te muestro los mejores ejercicios para antebrazos y cómo armar una rutina efectiva con ellos
Beneficios de hacer ejercicios de fuerza en mujeres
Hacer entrenamientos de fuerza aporta muchos beneficios a las mujeres. Lo podéis ver aquí...
Cuándo es mejor hacer ejercicio, ¿por la mañana o por la tarde?
Si tú también te preguntas cuándo es mejor practicar ejercicio para alcanzar tus objetivos, debes leer esta información del blog 'Practica Vida'.
¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? Prueba el HIIPA
El blog Esculpe tu cuerpo te revela la mejor solución a la falta de tiempo. ¡Se acabaron las excusas para conseguir tus objetivos!