La hora de comer: ¿Somos 'malas' por evitar que coman comida chatarra?
Evitar que tus hijos coman comida basura o chatarra. 'Por una vez, no pasa nada'. Es lo que nos seguimos diciendo para convencernos, pero ¿surte efecto?
Evitar que tus hijos coman comida basura o chatarra. 'Por una vez, no pasa nada'. Es lo que nos seguimos diciendo para convencernos, pero ¿surte efecto?
La meta que queremos lograr relacionada con este aspecto es que tu hijo/a se comporte correctamente en la mesa, de manera espontánea y sin ningún tipo de control de las personas adultas.
Lo sabemos, a veces es casi imposible hacer que nuestros hijos coman adecuadamente. Es por eso que no hemos podido resistirnos a compartir estos trucos.
A todos nos encanta comer entre horas, pero debemos saber que no es la mejor opción. En el siguiente post te mostramos 10 ideas saludables para que picar no sea tan insano.
Acabar con la ansiedad y el apetito a todas horas resulta esencial para cumplir con nuestros objetivos de peso. ¡Apunta!
Manualidades para tu mesa de comedor
Una dieta saludable se basa en qué comes, pero también en cuándo lo comes. He aquí el porqué...
En el desayuno, en la merienda, a media mañana... a todas horas querrás comer esta deliciosa mermelada casera de fresa. THE COOKING LAB nos enseña a hacerla.
Si la pasta es uno de tus platos preferidos y estás hart@ de moderar su consumo, puedes optar por estos tallarines de calabacín... ¡Te encantarán!
Empleadas en la cocina desde épocas remotas, sus semillas suponen todo un nutriente, pero además son muy sabroso condimento para las comidas. ¿Quieres más razones para consumirlas?
No solo es importante que cuides los alimentos que ingieres, también la hora a la que lo haces. ¡Así que apunta!
¿Sabes qué comer y cuándo hacerlo para favorecer el bienestar y evitar el sobrepeso? No te preocupes, la cronología y este post te ayudarán a descubrirlo.
Estos gatos tan inteligentes no tienen problemas a la hora de comer... Un poquito para ti, otro poquito para mí :D
¿Hambre entre horas? Pica alguna de estas 10 recetas saludables ¡y no te saltes la dieta!
Llevar una dieta equilibrada es importante. Pero, ¿sabías que el horario de tus comidas hace que estas sean más o menos saludables? ¡Te lo contamos!
Todas las personas necesitan proteínas en su alimentación para estar saludables. Pero, ¿cuándo es mejor tomarla? Lee y te enterarás :)
La cronoalimentación es la manera más natural de alimentarse haciendo caso a nuestros propios biorritmos. Descubre todo sobre esta forma de alimentación que deberías seguir.
Quedan riquísimas las acelgas con esta receta del blog LOS TELARES DE SIL.
Nos encantan los post de ideas para cocinar pescados. En este caso, tenemos unas cuantas de bacalao que comparten desde HogarDiez: https://www.facebook.com/Hogardiez
Desde el portal 'Mi Nueva Dieta', Maricarmen lo tiene claro, eso de que para adelgazar es necesario comer 5 veces al día no es sino un mito de los que conviene olvidarse lo antes posible.
¿A qué hora deben comer los perro? ¿Y cuántas veces al día? En este post tratamos dar respuesta a estas duda tan habituales.