¿Sabías que la risa quema calorías?
¿Crees que reír tiene algún efecto en tu cuerpo? La risa puede aportarte beneficios tan maravillosos como aumentar tus anticuerpos y ayudarte a quemar calorías. Siendo así, ¡riámonos más!
la risa quema calorias
36 ideas encontradas.
Reirte te ayudará a estar más sana, bella y feliz
Descubre todos los beneficios de reírte y cómo puedes potenciarlo para llevar una vida más feliz.
10 Beneficios de la risa para la salud que te sorprenderán
Nunca sabrás lo importante que es reírse hasta que no leas este post al completo.
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No existen milagros, pero hay varios trucos que pueden ayudarte a perder peso hasta alcanzar el más saludable para ti. ¡Aquí van nueve!
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La importancia de reír, cantar y bailar
Reír, cantar y bailar te aportan grandes beneficios a tu salud física y emocional. Por eso, ¡no dejes nunca de hacerlo! Ni siquiera en el #BlueMonday. :-)
¿Qué es la risoterapia?
Hoy vemos en qué consiste la risoterapia, cuáles son sus beneficios y cómo nos puede ayudar a que nos sintamos mejor. ¡Recuerda que un día sin risa es un día perdido!
Beneficios de la risa para la salud
Los beneficios que tiene la risa para la salud son más de los que te imaginas. Descúbrelos aquí.
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Si pones en práctica algunos ejercicios divertidos para perder peso podrás cuidar la salud y deshacerte de los kilos de más mientras lo pasas de maravilla.
Algunas de las parodias del yoga acrobático de Carles Puyol y su novia
Parodias del yoga acrobático de Carles Puyol. Como siempre, con la rapidez del Internet y las redes sociales no se hicieron esperar las parodias, algunas son muy graciosas, a la famosa fotografía del futbolista del Barça con su novia. Si aún no las has visto, esta es tu oportunidad, ¡te harán reír mucho!
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¡Anota estos consejos para comenzar el día con alegría!
6 consejos DETOX para hacer frente a los excesos
La Navidad ha llegado a su fin y toca el momento de gritar: ¡STOP excesos! Apunta estos consejos y 'resetea' tu organismo.
Postres en vasitos: una solución para emplatar postres de forma muy bonita
La autora del blog A Falta de Lexatín buenas son Tortas te recomienda postres servidos en vasitos con los que quedarás muy bien. En su Facebook https://www.facebook.com/AFaltaDeBuenasSonTortas verás muchas más recetas.
El mito del desayuno
Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día. Aquí, sin embargo, nos dan un punto de vista totalmente distinto. Os invitamos a que lo leáis y nos deis vuestra opinión.
Pastelitos de calabacín y patata para picotear de forma sana
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Cómo adelgazar matándose de la risa
A veces no damos importancia a las cosas sencillas, preferimos y deseamos que una pastilla resuelva nuestros problemas. El dilema es que si tenemos un problema, es por algo, y si no solucionamos ese algo, continuaremos arrastrando el problema. La buena noticia, es que cada vez que solucionamos un problema, realizamos un aprendizaje, es decir, crecemos en sabiduría. Y eso, nos ayudará a afrontar nu...
La importancia de reír, cantar y bailar
¿Quién pone en duda que reír, cantar y bailar suben el estado de ánimo? Está comprobado. Si tienes un mal día, estás triste, enfadado o no tienes ganas de nada, si te acercas al espejo y decides sonreír, aunque no tengas ganas, parece que algo en tu interior decide dejar de lado ese estado de ánimo y notas una ligera mejoría. Si te animas a lanzar una carcajada, aunque sea falsa, notas que te sien...