Claves para mejorar nuestra microbiota
Actualmente la microbiota intestinal está surgiendo como factor muy importante en la salud. Mejora la tuya siguiendo estos consejos.
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Microbiota y ciclo menstrual
Descubre hasta qué punto tu salud intestinal y hormonal están relacionadas.
Por Qué El Estado De La Microbiota Impacta En Nuestra Mente
¿Tiene algo que ver la microbiota, que se encuentra en el intestino, con nuestro estado mental? Pues sorprendentemente, sí. Lee y lo descubrirás.
¿Cuidas tu microbiota?
Hoy en día todos los expertos coinciden en la importancia tan grande que tiene la microbiota en nuestra salud. ¿Qué tal la tuya? ¿La cuidas? Lee este post para saberlo
¿Por qué cuidar nuestra microbiota?
Te contamos dónde se encuentra la principal barrera de defensa contra gripes y resfriados.
Microbiota y su influencia en nuestra salud
Cada día oímos hablar más de la microbiota y de cómo influye en nuestra salud. Después de leer este artículo lo tendrás más claro.
¿Cómo debes cuidar tu microbiota?
La microbiota es el conjunto de microorganismos que ayudan a mantener tu cuerpo limpio de agentes patógenos y sustancias tóxicas.
8 Alimentos Probióticos Que Cuidan La Microbiota Intestinal
Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.
Tu salud empieza en tu microbiota intestinal
¿Sabes cómo puedes recuperar tu microbiota intestinal?
Cómo influye la microbiota en el eje Intestino – Cerebro
Cada vez se va conociendo más sobre el eje intestino-cerebro, el papel tan importante que juega la microbiota en el estado de nuestra salud y bienestar físico, emocional y mental.
¿Los Endulzantes Artificiales Afectan La Microbiota Intestinal?
Sabemos que el azúcar debemos evitarlo lo más posible, pero ¿qué pasa con los edulcorantes? Este completísimo artículo nos da una visión y compara todos ellos
Menú para Mejorar tu Microbiota con Almidón Resistente para Adelgazar
Ya sabemos lo importante que es la microbiota para nuestro organusmo. Aquí verás cómo ayudarte a adelgazar comiendo sin agobiarte.
¿Cómo se relacionan la alimentación, la microbiota y la regulación de la inflamación?
Ya sabemos que alimentación es fundamental y que influye directamente en nuestro organismo, pero ¿cómo se relaciona con la microbiota y las inflamaciones? Te lo contamos en el siguiente post.
Microbiota y obesidad ¿el secreto está en la dieta?
La microbiota se está poniendo de moda y cada vez salen nuevos estudios, hoy os traigo uno nuevo con investigadores españoles del Instituto Maimónides de Investigación Biomédica del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba. En él han demostrado que la dieta mediterránea es importante para el desarrollo de bacterias intestinales que reducen el riesgo de padecer obesidad.El estudio ha sido publ...
Poción matutina antiinflamatoria y reguladora de la microbiota intestinal
Así como empezar el día con el pie derecho, iniciar el día con ésta poción de manera fácil y rápida nos ayuda a reducir la inflamación y mejora nuestra microbiota intestinal.La inflamación crónica potencia el envejecimiento y ademas puede causar enfermedades cardiovasculares, sobrepeso y obesidad, diabetes, fibromialgia, artritis, osteoporosis, Alzheimer, intolerancia a los alimentos, e incluso...
¿Cómo cuidar bien de mi piercing?
Un piercing no es un pendiente o un juguete ¡y todos lo sabemos! Descubre aquí cómo cuidar bien de tu piercing.
Cómo hacer alimentos probióticos en casa
Si eres de las personas que se preocupan por llevar una dieta saludable seguro que conoces los alimentos probióticos. Descubre cómo puedes prepararlos en casa.
Receta de la sopa de pollo que cura todos los males
Y nosotros buscando remedios en las partes más alejadas y exóticas del mundo cuando en una sencilla sopa de pollo encontramos tantísimos beneficios. ¡Descubre este gran probiótico natural!
Activismo eco microbiótico
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como el completo estado de bienestar físico, mental y espiritual del ser humano, y no solo la ausencia de enfermedad. Esta definición entró en vigor el 7 de abril de 1948. Aunque la definición no ha sido modificada hasta hoy, continua sin aplicarse del todo, puesto que para los sistemas de medicina convencional solo interesa eliminar o much...
Uso y abuso de antibióticos y cáncer
Los antibióticos han salvado muchas vidas, pero ¿conoces su relación con el cáncer? En este post nos traen algunos estudios interesantes.
Microbiota intestinal y obesidad
Sabemos que la obesidad es un importante problema de salud pública que va mucho más allá del desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético. Cada vez es más evidente que la obesidad y sus causas son mucho más complejas de lo que se pensaba, siendo una enfermedad multifactorial y dónde inciden factores múltiples como genética, medio ambiente, calidad y procedencia de nutrientes, el estilo de...