Muchas veces, cuando la gente acude a los gimnasios, olvida que también hay que ejercitar las piernas. Por ello, os proponemos esta sencilla rutina para conseguir unas piernas fuertes ¡en dos semanas!
EN SOLO 15 MINUTOS PUEDES DISMINUIR LA CELULITIS DE TUS PIERNAS Y GLUTEOS Ya les conte sobre mis 10 kilos de mas hace uno meses y me puse a entrenar en casa y logre bajarlos comiendo sano incluso ya les comparti mi desayuno alto en proteinas pero eso no es todo. No me había dado cuenta cuanto había mi cuerpo desmejorado en resistencia hasta que me puse a entrenar las piernas y gluteos estaba muy...
Depilación con hilo. Aprendemos qué es y cómo se hace paso a paso la depilación con hilo, una de las más seguidas
Llevar una dieta saludable, combinada con estos ejercicios, te permitirá tener unos glúteos tonificados.
¿Tienes ganas de hacerte un tatuaje? Estos diseños son solo para las más atrevidas. Muchos se llenan de color.
Cómo combatir el estrés. El blog Soluciones Caseras nos apunta una eficaz y sencilla rutina de ejercicios que nos puede ayudar a combatir el estrés. Toma nota.
Te contamos el significado de Utthita parsvakonasana o ángulo extendido de Yoga y los datos esenciales para hacer esta postura ultrabeneficiosa en casa.
El tener unas piernas grandes requiere de un esfuerzo intenso y un entrenamiento inteligente. ¡Te lo contamos aquí!
Los fabricantes textiles para niños están tomando conciencia en torno a algunas prácticas en ropa y calzado y nuestra amiga desea recordarlas. ¡Genial!
En la búsqueda de un cuerpo atlético y estéticamente equilibrado, el desarrollo de las piernas juega un papel fundamental. No solo brindan estabilidad y fuerza, sino que unas piernas bien tonificadas agregan un toque de poder y confianza a nuestra apariencia física. Si estás buscando aumentar la masa muscular en tus piernas, has llegado al lugar correcto.En este artículo, exploraremos los principa...
Con estos sencillos ejercicios puedes ejercitar y tonificar tus piernas. ¡Mira!
La luxación se da cuando la rótula se "suelta". ¿Por qué puede ocurrirle a tu perro?
Si eres bajita, ¡no pasa nada! Pero si te apetece estilizarte un poco, toma nota
Estamos en tiempo de meterología, donde el calor y el frío pugnan por prevalecer. Así responde la moda en estos momentos.
Todas (y todos) queremos tener unos buenos glúteos, pero ¿qué parte hay que entrenar? ¿Cómo?
Sufrir un problema Cardio Vascular no significa que el mundo se acaba, simplemente hay que tomar ciertas medidas para recuperar la movilidad. Este vídeo te muestra cómo recuperar la capacidad de caminar en esos casos.
Te mostramos los mejores ejercicios para trabajar el equilibrio y ganar estabilidad corporal.
Esta receta no te llevará mucho tiempo ni necesitarás experiencia para cocinarla. Mira cómo prepararla según nos enseña HUELE BIEN y tendrás una rica pierna de pavo asada.
Si prefieres salir al parque a correr que ir al gimnasio, te proponemos cuatro entrenamientos para hacer en casa.
Llega el calor y llega el momento de empezar a sacar nuestros bañadores y bikinis. Esta blogger ya lo ha hecho y nos ha sorprendido con este look retro.