Las vacaciones, por lo general, vienen unidas a los excesos alimenticios. Por eso, vamos a ver este 'semáforo nutricional', que nos dirá qué alimentos debemos consumir de forma puntual (rojo), de forma moderada (amarillo) o diaria (verde). ¡Controla la dieta!
Un derecho por el que debes luchar y cuidar nuestras playas para que todos podamos disfrutarlas.
Seguro que lo habéis visto en muchísimas playas, hoy te contamos los riesgos de estos masajes que no están dados por profesionales.
¿Quieres cenar pizza y no tiene claro de qué? Mira las distintas opciones que se recogen en este post.
El destino de playa se convierte en protagonista del verano. Sin embargo, existen muchas fórmulas diferentes para viajar
Es un hábito sano, que esconde ningún secreto salvo dejarte llevar tus pisadas y mantener la mente despejada. ¡Prueba a andar descalzo en la playa!
Las colillas de cigarros están entre los desperdicios que más afectan la limpieza de playas y mares. En Barcelona ya van a prohibir fumar. ¿Qué te parece la medida? Si no hubiera tanta gente guarra que las deja tiradas...
''Los pequeños modifican nuestros hábitos vacacionales y nuestra región esconde rincones perfectos para compartir con ellos...'' ¡Sigue leyendo este post sobre un paraíso natural como es esta tierra!
Consejos que harán que el verano, y el calor, sean más llevaderos
Beneficios de entrenar en la arena de la playa.
Escuchar música tiene multitud de beneficios para nuestra salud e influye directamente en nuestro estado de ánimo, por ello, aquí te damos 10 razones para que le des al 'play'. ¿Cuál es la tuya?
Para la mujer no hay fecha en el año en la cual no se quiera cuidar, pero muchas veces sucede repentinamente y queremos ver esos efectos casi que al otro día. Aquí te contamos los riesgos de esas "dietas milagrosas"
Si eres de los que disfrutan paseando con el perro por la playa, ¡anota estos consejos!
¿Cuáles son los beneficios que pasear por la playa produce en las personas mayores? Te lo contamos en este post.El mar es un regalo de la naturaleza. Muchas personas mayores viajan en invierno a un destino de playa con una temperatura agradable para tener una sensación más veraniega durante aquel periodo en el que los mayores son más vulnerables a los efectos del frío. En cualquier momento del año...
Estas son las principales razones para viajar hasta la playa durante las vacaciones de verano 2017.Motivos para ir a la playaPuedes potenciar tu creatividad para elegir aquel destino que más te gusta. La playa puede inspirarte muchas cosas buenas. ¿Cuáles son?Ver el marEspecialmente, si vives en un destino en el que no tienes un paisaje de mar próximo a tu lugar de residencia, puedes hacerte el re...
Una colilla de cigarrillo tarda hasta 12 años en degradarse. Durante años se ha debatido sobre el daño que causa el cigarrillo en el ser humano, pero lo que a veces se ha ignorado es el impacto que producen los desperdicios del cigarrillo en el medio ambiente.
Es fantástico disfrutar de un día de playa con nuestros peques, pero no queremos que haya 'sorpresas', ¿verdad? Pues toma nota de estos 7 consejos para que todo sea feliz.
Sin lugar a dudas, la tecnología está creciendo cada vez más y más. Y eso ayuda a pasar una de las etapas más importantes de la vida más tranquilas e informadas...
Un nuevo ránking que puede gustarte e interesarte ¡mucho! APPS a porrón para elegir. ¿Quién da más?
Correr es uno de los mejores deportes porque lo puedes practicar vayas donde vayas, ¡hasta en la playa! Tan sólo necesitas un par de zapatillas y estarás listo. ¡Descubre cómo practicarlo aquí!
No pierdas la forma, ni tu rutina si vas lejos de casa en vacaciones, ¡aquí tienes estos fáciles ejercicios sin material! Los puedes realizar en cualquier momento y en cualquier sitio.