Información sobre la meningitis. La meningitis es una enfermedad bacteriana, a la que se le debe tener mucho cuidado porque en ocasiones puede causar la muerte. Para estar preparado contra esta enfermedad, te damos más información.
Desgraciadamente el dolor de espalda es muy común en nuestra sociedad. Aquí van cinco consejos para evitarlo.
¿Sabes qué beneficios te aporta el Pilates? La mayoría de las personas que lo practican de manera continuada aseguran que gozan de un equilibrio mental y corporal que nunca antes habían alcanzado. ¡Y puedes ponerlo en práctica desde casa!
Al finalizar la sesión de fitness holístico se logra un mejor equilibrio, una buena coordinación y una sensación de profunda calma y serenidad.
Recuerda, es importante contar con un plan de acción adecuado para retomar el entrenamiento tras una lesión.
El miedo es una reacción natural, una emoción básica orientada a promover la supervivencia. Hablamos más a fondo sobre él.
Ser inflexible o no saber aceptar determinadas situaciones puede estar provocándonos un sufrimiento que, en realidad, podríamos evitar. ¡Hablamos de ello!
Aceptarnos a nosotros mismos, admitir lo que somos sin miedo a que nos juzguen... ¿Cómo nos puede ayudar la meditación?
No te pierdas estas notas sobre esta condición neurológica y de desarrollo que se da en muchos niños de nuestro entorno ¡sin que lo percibamos a priori!
La terapia de las flores de Bach se recomienda principalmente cuando baja el estado de ánimo, en situaciones de estrés, desaliento...
La vida no es una película previsible y, por eso, la flexibilidad nos puede ayudar a evitar muchísimo sufrimiento. ¡Veamos cómo trabajar en ella!
Después de los 60 no es necesario apuntarse a un gimnasio para estar en forma, sino que será suficiente con realizar las actividades que se apuntan en este artículo.
¿Te sientes triste últimamente? ¿Tienes depresión o un estado de ánimo alterado? Las flores de Bach son un remedio natural, alternativa a los métodos tradicionales, que promete combatir cualquier desarreglo emocional. Más información, aquí.
El párkinson le cambia la vida a las personas, y no solo a las que lo padecen, sino a todos los que con esas personas conviven. Se trata de una de las enfermedades degenerativas que más rápido pueden avanzar cuando no se trata correctamente.
La infancia la percibimos los adultos como una etapa feliz en la que nuestras preocupaciones no existían, o eran menores. ¿Qué ocurre cuando aparece la ansiedad en una edad tan temprana?
¿Te has preguntado alguna vez por qué la miel es tan beneficiosa y por qué debes incluirla en tu dieta?
Hoy hablamos de la práctica del abrazo difundida por la doctrina filosófica del yoga.
Si quieres vivir en paz y disfrutar de la vida es necesario que ordenes todo aquello que tiene que ver contigo y con tu manera de vivir. Mira esta info.
Un consejo... aprende a estar en el aquí y el ahora, fluyendo con la vida, tomando contacto con tus sensaciones y tus sentidos. Nosotros te explicamos cómo hacerlo.
Descubre para qué sirven las flores de Bach para que la próxima vez que oigas hablar de ellas puedas lucirte ;). ¡Y aprovecha sus beneficios!
Los pensamientos negativos no sólo afectan a nuestra mente, también generan reacciones físicas en nuestro cuerpo. Mira cuáles son