Después del Roscón conviene volver a la dieta equilibrada. Te damos 3 ideas de menús sencillos, ricos y sanos que te ayudarán a ello. ¡Para que te resulte más fácil la vuelta a la 'normalidad'!
Fichamos esta receta deliciosa y muy sana para poder llevar nuestra ensalada a cualquier parte
Una ristra inspiradora y muy saludable de ideas para meriendas infantiles. ¡Sus fiestas serán geniales por partida doble!
Sabemos que la fruta es ideal para todos, especialmente para los peques pero, ¿cómo hacer que la tomen? Con estas ideas ¡les encantará!
Mantener la mente saludable es imprescindible para nuestra salud en todas las etapas de la vida, pero más en la etapa anciana. Os damos algunos consejos.
Últimos detalles para celebrar Halloween
Si estás a dieta y no sabes qué picar en esos momentos en los que el hambre aprieta, ¡toma nota de estas opciones saludables!
A falta de una, recopilamos 22 estupendas recetas de zumos elaborados a partir de las frutas y verduras más deliciosas del mercado. ¡No te las pierdas!
Apunta los ingredientes de esta ensalada que ha compartido una amiga de facilisimo.com.
Descubre cómo es el desayuno completo y bio de la autora del blog DAZANATURA.
Tendrás listo en pocos minutos un plato completo y sanísimo.
Convierte la comida en tu medicina y, por fin, consigue una salud envidiable.
Las espinas atraen la mala energía así que los cactus y el Feng Shui no se llevan nada bien, ¿qué podemos hacer?
10 ideas de cenas para cuidarnos. Desde el blog Cosmovintash nos invitan a cenar bien con 10 recetas distintas para cenas equilibradas.
No os perdáis la receta de este delicioso pudding de semillas de chía con chocolate. ¡Os encantará!
Últimamente se habla del estrés geopático que sufren las casas, es decir, cómo influyen las radiaciones en ella. ¿Te lo habías planteado alguna vez?
Si tienes poco espacio en casa, una solución es colgar las plantas para decorar sin ocupar nada. ¡Nos gusta especialmente para el baño! ⬇
Que bien suena este título ¿verdad? Pues os diré que es cierto!! Podemos cuidar nuestra salud sin gastar un euro. Para ello tan solo tienes que seguir estas pautas que te propongo. Da 2000 pasos más durante la jornada. Mejorará tu presión sanguínea y además te mantendrás en el peso o incluso puedes hasta perder algo. Conseguirás los 2000 pasos simplemente andando 20 minutos más al día o bajándote...
Ideas para un desayuno saludable: queso, orejones, miel…
Tener nuestra casa desordenada o llena de trastos puede crear intranquilidad y estrés. ¿Os sentís mejor con la casa ordenada?
Las razones del desorden, lo que cuenta sobre nosotros y muchas más cosas, en este artículo.