¿Duermes con sujetador convencional o eres de las que todavía piensa que es perjudicial? Descubre por qué ninguna de estas dos opciones es la más beneficiosa y por cuál deberías apostar si quieres prevenir la aparición de arrugas y la caída del pecho.
a mi la mitad vs un dia es un dia
134 ideas encontradas.
Si tenemos que elegir, ¿bañera o ducha? Cada uno tiene sus ventajas en inconvenientes. Te ayudamos a decidir ⬇
¡Los amantes del chocolate están de suerte! Hoy os voy a enseñar a hacer petit suisse de chocolate sin azúcar, en una versión más saludable.
Si quieres optimizar tu entrenamiento y quemar la mayor cantidad de calorías posible, lee esta información...
Si eres joven, igual ni sabes qué son los disquetes :) Pues aún hay quien los vende
Descubre si eres ectomorfo, mesomorfo o endomorfo según la teoría desarrollada por William Sheldon, padre de tipología constitucional.
Parece que la palabra 'gluten' cada vez está más de moda, pero ¿qué implica la intolerancia a estas proteínas?, ¿es lo mismo sensibilidad que celiaquía?
La dieta mediterránea puede que no sea tan saludable como piensas (o al menos no la versión en la que ha derivado en los últimos años).
¿Tienes la sensación de que todo el mundo a tu alrededor adelgaza fácilmente y que para ti es prácticamente imposible? ¡Esta información te ayudará!
Aunque te hayan dicho mil veces que es IMPOSIBLE quemar la grasa localizada, un estudio reciente parece indicar lo contrario.
Te contamos si leer con poca luz puede ser o no perjudicial para tu salud visual
Muebles en negro, estanterías a la vista... ¡esto es lo que se lleva en el mundo de las cocinas!
Resulta importantísimo cuidar la dieta cuando se registran niveles de colesterol 'malo' excesivamente altos. Estos alimentos supondrán una gran ayuda.
Hay tantas cosas que se deben tener en cuenta al instalar un acuario, que se pueden cometer muchos errores. ¡Vamos a evitarlos!
Consejos esenciales de nutrición para llevar una vida saludable
Analizamos algunos de los mitos más comentados en alimentación, ¿es malo el café? ¿qué pasa si tomo mucha proteína?
"Los últimos dos meses y medio de confinamiento han sido para mí la oportunidad perfecta para reconectar con mis aficiones... empezando por la lectura".
En un principio se pensaba que el dolor muscular derivado del ejercicio era causado por el 'envaramiento'. Hoy en día las investigaciones van más allá...
Quizás uno de tus proyectos para 2022 es ganar masa muscular. Perfecto, pero antes de comenzar con programas para ello, te interesa mucho leer este post.
¿Hart@ de que te digan que eres muy delgad@? Apunta estos consejos y gana volumen de forma saludable.