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Un artículo de TU VES YO HAGO de lectura recomendada para los que aún piensan que la dieta vegetariana solo es comer tomate y lechuga.

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En una dieta equilibrada no debe faltar un buen aporte de proteína vegetal. ¿Sabes en qué alimentos puedes encontrarla? Te los anotamos. ¡Inclúyelos en tus recetas!

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Si has pensado en hacerte vegetariano, sigue nuestros consejos

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El veganismo y el crudiveganismo omiten los productos de origen animal pero, la segunda tiene la peculiaridad de no cocinar los alimentos a más 40ºC. ¡Descubre sus beneficios!

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Los vegetarianos 'novatos' suelen cometer muchos errores, que intentaremos paliar gracias a este post...

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Te ayudamos a paliar el estreñimiento con esta infusión natural de efecto laxante.

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Tomad nota de estas 15 infusiones perfectas para empezar el día con energía y cuidándonos un poquito.

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Una dieta vegetariana bien planificada es una forma saludable de satisfacer las necesidades nutricionales siempre y cuando se hagan con 'cabeza'.

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Incluye estos batidos en tu dieta y pierde peso de manera sana y eficaz en menos tiempo.

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¿Estás pensando en pasarte al lado vegano? ¡No dejes de leer este post!

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¿Quieres probar a comer de modo más sano y sostenible, pero aún no estás preparado para comprometerte al 100% con una alimentación basada en plantas? ¡Empieza por unirte al Veggie Challenge!

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Si tú o alguien de tu entorno es vegetariano, a veces faltan ideas para 'sustituir' los alimentos de origen animal. Mira qué ideas

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¿Sabías que las proteínas son esenciales, especialmente para personas que intentan bajar de peso y mejorar su cuerpo?

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Consejos alimenticios saludables. Repasamos algunas de las pautas de alimentación saludables que debemos tener en cuenta

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Desde el blog LA SANA MOTIVACIÓN resuelven todas nuestras dudas sobre la dieta vegetariana y sus variantes. ¿Te has planteado alguna vez hacerla?

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Te dejamos una deliciosa receta de ensalada de salmón para añadir a tu menú

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Ya pudimos disfrutar de un 1º post lleno de consejos interesantes a la hora de iniciar una dieta saludable. Vamos con la 2ª parte...

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