¿Te gustaría conseguir un cuerpo armonioso? ¡Descubre cómo fortalecer las zonas que más cuestan!
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65 ideas encontradas.
Generalmente los perros gozan de buen apetito, pero no siempre... Aquí vemos el porqué.
La guía más completa sobre por qué deberías empezar a levantar pesas en tu rutina deportiva y cómo hacerlo.
Efectivamente, no hay que esperar que un musculo grande tenga más cantidad de fuerza con relación a otro y no sobresalgan por su tamaño. En algunas circunstancias, los ejercicio de la fuerza máxima van destinados a un crecimiento de la fuerza máxima, el cual se alcanza con grandes pesos y pocas repeticiones por serie.Esta técnica no se basa en incrementar el tamaño del musculo, sino en obtener una ...
"La dieta cetogénica, es una de esas 'armas' naturales con las que se cuenta para lograr beneficios a veces insospechados". Conozcamos más sobre esta dieta.
El artículo más completo que encontrarás para saber qué es la fuerza, qué tipo de fuerza hay y cómo trabajarlas. ¡No te lo pierdas!
2016Claudia Hernández GarcíaLa inteligencia artificial está penetrando cada vez más en la vida cotidiana, a veces sin siquiera darnos cuenta. Si nos imaginamos que las máquinas algún día nos conquistarán, probablemente se deba a que hemos visto demasiadas películas de ciencia ficción. Y es que el mundo del cine está lleno de ejemplos, desde 2001: Odisea del espacio, de 1968, en la que la computado ...
O como quien dice: ¿Como controlar la pipí y la popó?Mucha gente me pregunta si es posible conseguir que un cachorro avise cuando quiere orinar o defecar (esta es la forma correcta de llamarlo), trataré de ser conciso y práctico en esta respuesta espero les sirva para llevarlo a cabo con sus perritos.Lo primero que debemos saber es que un cachorro es como un bebé humano en ese sentido, necesita es ...
¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!
Los futuros de Cyberpunk no se inclinan exactamente hacia la alegría, pero Observador se revuelca en una desesperación sombría y abrumadora. Cuando esa sensación aplastante de desesperanza no está allí, se reemplaza por miedo a medida que los jugadores se mueven a través de los recuerdos de víctimas moribundas y criminales, lidiando con una realidad distorsionada en la que no se puede confiar. No. ...
¿Sabías que despertarse más temprano puede influir favorablemente, incluso, en la depresión? Lee y verás.
La base de un buen desarrollo cerebral en nuestros hijos estará formada por todas aquellas cosas que les enseñemos desde su nacimiento. Cosas tan básicas como el juego, el sentirse queridos o el simple hecho de conversar con los más pequeños ayudan a la calidad de la memoria, las estructuras de razonamiento o el ser positivo. El neuropsicólogo y psicoterapeuta Alvaro Bilbao nos da las claves para ...
Cocó March te muestra la información publicada por un estudio científico en Alemania sobre la relación entre el consumo de cúrcuma y el Alzheimer.
“LOS MECANISMOS CEREBRALES ESTIMULADOS POR ALGUNOS NOOTROPICOS AUMENTAN EL RENDIMIENTO COGNITIVO DE LOS PACIENTES CON DETERIORO COGNITIVO” GINKGO BILOBA, RHODIOLA RHOSEA , BACOPA MONNIERI. Los nootrópicos o Suplementos inteligentes son compuestos o suplementos bien conocidos que mejoran el rendimiento cognitivo. Funcionan aumentando la función mental, como la memoria, la creat ...
Con el verano y el buen tiempo, vamos a la playa o a la piscina y no es raro que durante el baño se nos pase por la cabeza ese juego que consiste en la suspensión voluntaria de la respiración en el agua: la apnea o buceo libre. Esta práctica tiene sus bases en la relajación mental, la alimentación, la hidratación y el entrenamiento en condiciones de hipoxia y de presiones hidrostáticas altas y se. ...
Si es hombre lleva un martillo, pero si es mujer es un secador: así actúan los sesgos de la Inteligencia ArtificialDos personas con la misma complexión, la misma vestimenta y la misma postura, realizando la misma acción y empleando los mismos instrumentos. Aparecen en dos fotografías prácticamente idénticas a excepción de un detalle: en una el sujeto tiene rasgos faciales que se asocian al sexo ma ...
Quizás sea algo contradictorio, pero tiene algo de verdad. A menudo, en nuestro tiempo libre hacemos cosas que afirmamos no haríamos. Los economistas denominaron este fenómeno “descuento hiperbólico“. En un famoso estudio titulado “Pagar para no ir al gimnasio”, un par de economistas descubrieron que, cuando se ofrecía a las personas la posibilidad de elegir entre un contra ...
Lo sabemos, estás hart@ de pasar horas y horas en el gimnasio y de que los resultados sean prácticamente nulos, ¿no es así? Pues bien, desde el blog 'Esculpe tu Cuerpo' te cuentan la clave para cambiar esta tendencia y conseguir el cuerpo de tus sueños.
¿Existe un tiempo ideal de descanso entre series?: Te enseño el porqué tener descansos cortos obliga a que hagas más series¿Te has preguntado cuánto tiempo de descanso entre series de hipertrofia es lo ideal?, o ¿por qué hay que descansar entre series?Son preguntas válidas que tienen respuestas muy variadas.Hay quienes dicen que existe un descanso entre series para “quemar grasa” más efectivamente ...