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Lamentablemente el estrés está a la orden del día en nuestra sociedad. Compartimos varios consejos para hacerle frente.
mejores antidepresivos naturales
428 ideas encontradas.
Plantas medicinales
La doradilla es una planta no vascular con usos medicinales culturales en las regiones en las que se distribuye.
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rollitos de primavera saludables
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Estos rollitos de primavera con papel de arroz son típicos de Vietnam y, aunque allí se consumen fríos, como muestran desde el blog Nutralicioso conseguirás una textura crujiente... ¡espectacular!
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Aunque el tratamiento médico es indispensable, una alimentación adecuada puede marcar un antes y un después en procesos depresivos.
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Los aceites esenciales son maravillosos, pero existen unos cuantos que destacan dadas sus extraordinarias propiedades.
Bebidas
Descubre de la mano del blog PASIÓN Y TENTACIÓN todos los beneficios de la cúrcuma y cómo preparar una fantástica bebida con ella para tomar antes de ir a dormir.
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Sentoirse mal, triste o melancólico de vez en cuando no es nada problemático y eso no es depresión. La depresión es un problema que hay que tratar, pero para ello hay que conocerla.
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Llevar una dieta sana y equilibrada no solo nos ayudará a gozar de una inmejorable salud y a mantener el peso, también reducirá la ansiedad y combatirá los nervios y el estrés.
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Propiedades del Hipérico. Es conocida y utilizada por la medicina popular desde hace muchos siglos para aliviar problemas neurológicos como la ansiedad, la irritabilidad o la migraña. ¡Qué no te lo cuenten!
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¿Tienes que estudiar, mejorar la concentración y memoria? ¡Apunta estos trucos!
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Tomar limonada con lavanda es una gran manera de utilizar sus sorprendentes propiedades para nuestra salud. Te contamos aquí cuáles son
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mate
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Descubre cuáles son las propiedades que convierten al mate en uno de los alimentos más saludables para tu salud. ¡No te lo pierdas!
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en este post nos recuerdan por qué debemos incluir jengibre en nuestra dieta. ¡Además podremos elaborar platos riquísimos!
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A veces necesitamos una ayuda externa para sentirnos más animados, ¿verdad? Descubre qué alimentos pueden ayudarte a conseguirlo.
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Ya sabéis que los aceites esenciales nos ayudan a combatir diferentes dolencias, en este caso nos fijamos en su poder contra la depresión y la ansiedad.
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Compartimos algunos cuidados naturales para tratar la panleucopenia de tu gato. Es una enfermedad muy peligrosa, desde luego.
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La cúrcuma no solo llenará nuestros guisos de color y sabor, además es tan beneficiosa que no podemos dejar de consumirla ¿siempre que podamos? ¡Te lo contamos todo sobre ella!
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La canela es una especia aromática que se ha utilizado durante siglos en la cocina y la medicina tradicional. Sin embargo, además de su agradable sabor y aroma, la canela también ofrece una serie de beneficios cuando se quema. La práctica de quemar canela, ha sido adoptada en diversas culturas debido a sus propiedades terapéuticas y a los efectos positivos que puede tener en nuestra salud y biene ...
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¿Para qué sirve la valeriana? La valeriana (Valeriana Officinalis) es uno de los tranquilizantes naturales más utilizados, ya que relaja el sistema nervioso.