reduccion del estres

consejos gatos otros adaptación cajas estrés gatos salud ...

El hecho de que a los gatos les encanten las cajas tiene una explicación. ¡Descúbrela aquí?

Perros salud

Si tienes un jardín quizás te pase como a mí, que mi perro hace todo el rato agujeros :( Pues aquí vi el por qué

educar con amor

Qué interesante lista de canciones ideales para que tu bebé se duerma. Y sí, te aseguro que tú también caerás ;)

Salud

Nunca sabrás lo importante que es reírse hasta que no leas este post al completo.

fundamentos precisión siente john kabat zinn meditación (y variantes) ...

Conoce un poco más sobre la técnica REBAP, una forma alternativa de combatir el estrés.

jugar al aire libre naturaleza infancia naturaleza niños niños ecología ...

Juegos al aire libre para cuando haga buen tiempo

BLOG Consejos de belleza

Veamos qué beneficios tiene la vitamina C en el cuidado de tu piel

DESTACADO FEATURED CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS

Nos hacemos eco de sorprendentes hallazgos en relación a las consecuencias del estrés.

perros

¿Todavía no convives con un animal? Seguro que al leer esto te entran ganas de ir a adoptar uno :)

yoga yoga para embarazadas yoga prenatal yoga en el embarazo consejos para embarazadas ejercicio ...

El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.

crochet ganchillo terapia antiestrés ayuda ...

El crochet es fantástico como relajante, además de poder crear cosas preciosas

flexibilidad siente aceptar emociones alimentación saludable bienestar estrés meditación sentirse bien ...

¿Vives con demasiado estrés? Comienza a manejarlo y disfruta de una vida relajada con la meditación. Crear Salud nos los cuenta.

aprender a coser coser costura diy porque coser sewing sewing for beginners ...

Mira los 5 motivos que nos cuenta Irene, de Equilibrio DIY, por las que deberíamos coser todo el mundo

fumar cancer problemas respiratorios estrés ansiedad angustia medicina preventiva ...

Seguro que has escuchado a más de una persona decir que el tabaco le ayuda a calmar el estrés, ¡al parecer es mentira! Descubre por qué. ¿Tú que opinas?

general autismo & mente

¿Quieres aliviar el estrés de forma natural? Descubre qué aceites esenciales pueden ayudarte a conseguirlo.

adicciones estres irritabilidad nuevas tecnología ...

La adicción a teléfonos, consolas y ordenadores va en aumento. ¿Qué se puede hacer con ello? Es un problema, sobre todo, en los más peques

ecología

Los gobiernos del mundo no hacen mucho para frenar el desastre climático y ambiental, ¿no crees? Analizamos lo que nos queda para poder llegar a esa fecha, 2030, con los deberes hechos.

Infografías actividad fisica ejercicio fisioterapia mayores tercera edad ...

Descubre cuáles son los beneficios que la actividad física podría tener en las personas mayores.

deporte bienestar combatir el estrés ejercicio físico y estrés estrés fitness salud. stress wellness ...

Método para contrarrestar el estrés. La vuelta de las vacaciones puede provocar el aumento del estrés, lo que afecta irremediablemente a nuestra salud. Aquí te decimos con qué ejercicio puedes evitarlo, solo entra al post.

Remedios Naturales DESTACADOS alimentos antioxidante beneficios del glutation glutation para que sirve el glutation ...

El glutatión es el principal antioxidante y desintoxicante del cuerpo, pero ¿en qué alimentos lo encontramos? ¡Descúbrelo aquí!

abdominales adelgazar ejercicios hipopresivos salud ...

Hoy en día se habla mucho de los hipopresivos, pero ¿sabes realmente en qué consisten estos ejercicios?