tips para mantener la linea dietas
34 ideas encontradas.
Consejos
alimentacion
Alimentacion saludable
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Esta pregunta surge bastante en mis pacientes, ¿estoy comiendo saludablemente?, ¿mi alimentación es buena? Y aunque en ocasiones dar una respuesta puede ser sencillo, muchas veces ni los pacientes saben que están comiendo. Es por eso que en este articulo veremos una forma sencilla de autoevaluar tu alimentación, para que puedas realizar cambios significativos o entregar dicha información a un nutr ...
Cuidados
como cepillar a mi perro
higiene bucal en perros
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¿Sabías que la falta de salud dental puede provocar muchos problemas en la vida de tu perro? Mira...
salud femenina
control hormonal
desequilibrio hormonal
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Descubre los síntomas del desequilibrio hormonal y 10 consejos para controlarlo incidiendo directamente en tu peso, estado de ánimo, descanso y libido.
Remedios Naturales
como cuidar la piel de forma natural
Cuidado de la piel
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Para poder cuidar adecuadamente nuestra salud, debemos procurar profundizar cada día en el conocimiento del funcionamiento de nuestro organismo. A veces, tenemos concepciones erróneas acerca de como cuidarlo. Incluso, hay quien piensa que la salud se basa solo en pruebas de laboratorio que se hacen una o dos veces al año. Y, aunque estas pruebas son necesarias, no son lo suficientemente integrales ...
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En el artículo de hoy, voy a hablar sobre algo que personalmente pensaba que había quedado un poco en el olvido.Pero por lo que he visto en estos últimos días, parece que todavía se sigue utilizando como algo normal. De lo que estoy hablando, es de esa idea de pensar que la dieta es más importante que el entrenamiento en un protocolo de pérdida de peso.O asignar ciertos porcentajes a ambos tal que ...
belleza y estilo
¿Cómo cambiará mi cuerpo durante el embarazo?Los cambios del cuerpo en el embarazo pueden ser un poco impresionantes, vas a ganar peso, tus senos crecerán, te dolerá la espalda, y ¡tu piel esta bajo el ataque de las hormonas!A medida que tu cuerpo cambia durante el embarazo, puede disminuir tu autoestima y hacerte sentir horrible acerca de ti misma en el tiempo en que deberías estar muy alegreEnto ...
Artículos
Recetas
Recetas de Jugos y Batidos
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Cuando ataca el calor no hay más rico que tomar algo frío; encuentra en este artículo recetas de batidos sanas y frescas apenas para combatir el bochorno.El verano volvió y el calor está insoportable. Una excelente opción para combatir las temperaturas extremas, es conseguir un batido frío, una malteada de chocolate o una cerveza helada en una tienda.Pero…Si sigues un estilo de vida saludable y qu ...
belleza
cabello
beauty
¡Hola chic@s! ¿Qué tal estáis? Espero que bien . Antes de que termine el año, tenía en mi lista de "pendientes" haceros un resumen de cuidados y consejos para tener un pelo bonito. Y es que, en este último año o año y medio, he mejorado bastante la calidad de mi cabello y... ¡Tenía que compartirlo con vosotras! Photos by: Photo Art Lucas A decir verdad, se trata de un cúmulo de productos, consejo ...
Consejos
entrenamiento
Intensidad
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Añade algo de intensidad a tu entrenamiento con tips de la estrella más grande del UFC: el campeón del peso pluma, Conor Mcgregor.El octágono del UFC separa a los individuos mortíferos del resto de la raza humana. Es donde la élite de atletas de las artes marciales mixtas (MMA) se ponen a prueba unos a otros, y el campeón de las 145 libras, Conor McGregor está al mando en este momento.Hay algo úni ...
Un cabello sano refleja mucho de nosotras mismas. Es parte de nuestra personalidad, nuestra belleza y hasta nuestra autoestima. Por eso es muy importante mantener un cabello fuerte, lo que hará que se vea increíble en todo momento. Y para lograrlo de dejamos 5 tips muy simples pero efectivos: Lleva una dieta rica en proteínas Las proteínas son fundamentales para el funcionamiento de tu cuerpo y so ...
Nutrición
Remedios Naturales
Neuropatia
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De acuerdo a ciertas estimaciones, solamente en los Estados Unidos, existen más de veinte millones de personas que poseen algún tipo de neuropatía. De hecho, hay muchas personas no diagnosticadas, porque en ningún momento, han tenido la voluntad de hacerlo o simplemente no han sido bien instruidos. Se sabe, además, que la neuropatía a menudo se diagnostica de forma errónea, debido a la amplitud y. ...