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Conozcamos los beneficios de la Vitamina B6, dónde se encuentra y por qué es necesaria

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Las vitaminas C, E y B12 pueden ayudar a retrasar y reducir la aparición de canas. ¡Infórmate en este post!

Actualidad

Si tienes un gecko o salamanquesa leopardo toma nota de cómo ayudarle a mudar la piel

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Merienda, postre, desayuno...¡o lo que quieras! Este smoothie de ¡HUELE BIEN! apetece siempre.

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Conoce los efectos que hace la vitamina B7 sobre nuestro organismo

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Te contamos qué son, dónde encontrarlas y por qué son tan importantes, incluso para los niños. ¡VITAMINOLOGY!

Cultivos

Gracias a ANTES TODO ESTO ERA CAMPO vamos a descubrir las cualidades de esta planta que podemos plantar en medio del huerto o usar como trepadora.

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La Helicobacter pylori es una bacteria que genera una infección en el estómago que, a su vez, deriva en una inflamación crónica. No obstante, existen soluciones naturales para favorecer su expulsión del organismo y aquí te las mostramos.

Global Humanitaria está trabajando para mejorar la nutrición de los escolares en tres comunidades indígenas maya q’eqchí del Petén. Los huertos benefician a 116 niños/as que tienen acceso a una fuente de alimentos para mejorar su dieta y salud.

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Hoy hablamos de uno de los alimentos más comunes en la dieta de millones de personas, el calabacín. Descubre sus propiedades, beneficios y contraindicaciones. ¡Apuesta por una alimentación consciente!

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Si pierdes cabello, ¡descubre qué vitaminas necesitas y qué alimentos las contienen!

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Descubre por qué el kéfir es uno de esos alimentos no tan comunes que deberías incluir en tu dieta. No te lo pierdas.

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Eliminar toxinas te ayudará a reducir volumen así que ¡empieza hoy mismo a tomar este delicioso zumo!

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¿Sabías que a los 40 el cuerpo produce la mitad de colágeno que a los 20? Y es esencial para la piel, huesos y cartílagos. No te preocupes, te contamos qué alimentos son los más ricos en esta proteína tan importante.

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La espirulina ha comenzado a ganar popularidad debido a sus múltiples y poderosas propiedades para la salud. ¡Descúbrelas!

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Algunos estilos de vida permiten mantener la vitamina en niveles estables, pero siempre puede surgir la pregunta sobre que alimentos tienen vitamina D, ¿te animas a descubrirlo?

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Consigue unas pestañas más largas y bonitas con estos truquitos de belleza. ¡Di sí a una mirada atractiva!

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Si quieres reforzar tu sistema inmunológico, ¡no te pierdas estos consejos que nos deja Ratolina! ¡Incluye una bebida casera paso a paso!

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Información sobre los antioxidantes. Estas son sustancias que ayudan a aumentar la vida de un alimento evitando el deterioro. En este post te decimos en qué clase de alimentos se encuentran, no te lo pierdas.

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A la hora de planificar nuestra dieta es importante diferenciar entre pescados blancos y azules. ¿Tú lo tienes claro? Si no es así, este post te será muy útil.