Nos parece normal sufrir de vez en cuando, pero ¿es realmente normal? ¿Por qué ocurre?
aprender a controlar las emociones
1.538 ideas encontradas.
Mucha gente dice no ser celosa pero... Interesante esta reflexión sobre los perjudiciales celos
La estabilidad emocional es un factor de la personalidad que tiene una influencia muy estrecha con la felicidad. ¡Aprende a lidiar con todas tus emociones!
Si quieres acercarte cada vez más a un estado de bienestar integral, debes dar importancia al reconocimiento de tus emociones.
Descubre cómo la meditación puede ayudarte a comprender mejor tus emociones y dar un pasito más hacia la autoaceptación.
Ante la llegada de un nuevo bebé a casa, debemos ser especialmente cuidadosos con la forma en que los hermanitos mayores lo van a gestionar. ¡Veamos algunos consejos!
Qué difícil resulta cambiar esos pensamientos que tenemos tan rutinarios, que aparecen de la nada y sabemos que no nos hacen ningún bien, ¿verdad? ¡Probad con estos consejos!
La meditación nos enseña a dejar fluir los pensamientos, dando paso a otros, para que el flujo energético siga su curso. Infórmate más detalladamente leyendo este artículo.
Generalmente, los padres quieren una educación para sus hijos que les permita llegar a ser felices y responsables en su vida adulta...
Desgraciadamente, tendemos a infravalorar las emociones y menospreciarlas en comparación con la razón. No lo olvides, sin emociones la vida carece de sentido alguno.
Es inevitable atravesar momentos de miedo en la situación actual. La clave está en conseguir controlarlos.
¿Conoces al alguien con carácter difícil?
Ansiedad, estrés... Estas son algunas de las consecuencias que puede llegar a tener el consumismo y que días como hoy pueden agudizarse. ¡Mira!
La Inteligencia Emocional nos permite conocer nuestras emociones, gestionar la frustración y dominar las situaciones bajo presión. Para poder enseñárselas a nuestros peques, debemos saber manejarlas nosotros primero.
Es normal que los niños de entres dos y tres años realicen rabietas, pero llama la atención cuando este tipo de enojo se extiende después de la primera infancia.
Cuando descubras todos los beneficios que la meditación puede ofrecerte, no querrás dejar de hacerlo.
¡Estas Navidades regala emociones en forma de lectura! ¡Tus hijos van a agradecerlo mucho!
Seguro que has oído hablar de la 'atención plena' o 'mindfulness' pero, ¿qué es exactamente?
¿Cuántas veces he dicho aquí que tu me enseñaste a disfrutar la maternidad y olvidar los prejuicios y los comentarios ajenos?
¿Estás pensando si llevar o no tu bebé a una guardería? Todo tiene ventajas e inconvenientes. Este post te puede ayudar a tomar la decisión.