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Nuestra amiga del blog DIETA PROTEICA nos apunta qué tres semillas pueden convertirse en nuestras grandes aliadas para la pérdida de peso.

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No te pierdas estas fabulosas ideas para elaborar tus propios zumos depurativos que te ayudarán a eliminar toxinas y perder peso

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Te mostramos una receta para elaborar un smoothie estupendo a la hora de mejorar la salud y potenciar los beneficios de una dieta adelgazante.

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Los aztecas tenían una dieta rica en antioxidantes, proteína vegetal y micronutrientes. Estas 3 características,junto con otros tres valores añadidos: adelgazar, nutrir y rejuvenecer, hacen parte de esta triada multinutricional.

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No te pierdas detalle de la receta y de sus propiedades. Todo ello de la mano del blog Armonía Corporal.

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El té verde y los arándanos son algunos de los ingredientes que te ayudarán a acelerar el metabolismo. ¡Descubre el resto!

Chía

Seguro que has oído hablar de ellas, te contamos todos los beneficios de las semillas de chia.

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La chia se ha convertido en poco tiempo en uno de los súper alimentos más demandados, vemos las razones.

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Este postre no solo es delicioso sino que además hará las delicias de las personas que siguen un plan de dieta saludable.

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Beneficios de las semillas de chía. Descubre, gracias a nuestra amiga blogersip, cuáles son las propiedades que convierten a estas semillas en un alimento muy saludable.

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¿Buscas recetas light para desayunar, comer o cenar mejor que nunca? ¡Has encontrado el post que necesitas!

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Consumir proteínas y practicar ejercicio físico son dos aspectos fundamentales a la hora de acelerar el metabolismo. ¡Descubre otros consejos más en este post!

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Aunque la chía o la quinoa son ahora máxima tendencia, han formado parte de la dieta de culturas tan importantes como la Azteca desde hace miles de años... ¿Por qué será?

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Lo que SI recomiendo para bajar de peso

Dietas Salud Tips de belleza

Conoce más sobre la chia y cómo tomarlo para bajar de peso con estos consejos de BELLEZA Y PEINADOs

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Adelgazar sin dietas: Pizza de Quinoa y Coliflor con Setas

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Os dejamos la receta para hacer agua de pepino que nos ayude a perder peso

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Cambia tu energía, salud y peso desde el minuto 1: ¡apuesta por la comida natural y deja de contar calorías!

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Alucinante pizza vegana de trigo sarraceno y chia, sin gluten

Superalimentos

Hoy en día no paramos de oír hablar de los superalimentos. Pero ¿todo lo que se dice es verdad o hay mucho marketing (e inventing) detrás de este término?

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¿Quieres bajar de peso? Entonces debes consultar este post, sus consejos son muy útiles.