como hacer comida para bajar de peso
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Los garbanzos tienen muchas propiedades beneficiosas para los peques. Estos muffins o magdalenas están hechas de ellos. Les gustarán y les mantendrán sanos.
VIDA NATURAL Y BELLEZA nos deja las claves para perder peso y evitar la ansiedad de manera saludable.
BELLEZA Y PEINADOS nos enseña qué debemos comer para prepararnos y reponernos del ejercicio.
Mitos sobre hacer ejercicio. Uno de nuestros amigos blogueros nos cuenta qué hay de verdad y qué de mentira en algunos de los mitos del mundo del deporte.
Sí, ¡ya están aquí las Fiestas! Desde CLAU MENTE Y CUERPO compartimos varios consejos para evitar engordar (¡claro que se puede!) y un menú rico y sano.
Compartimos una rutina de ejercicios que puede ayudarte notablemente a combatir la odiada celulitis. ¡A por ello!
Porque para bajar de peso no hace falta sufrir comiendo cosas que no nos gustan, este batido de fresa y plátano es delicioso y resultará de gran ayuda a la hora de adelgazar.
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Para la mujer no hay fecha en el año en la cual no se quiera cuidar, pero muchas veces sucede repentinamente y queremos ver esos efectos casi que al otro día. Aquí te contamos los riesgos de esas "dietas milagrosas"
¡Estas vacaciones no engordarás si apuntas estos certeros consejos!
Esta rutina te ayudará a lograr tus objetivos de un peso ideal y un cuerpo fuerte y sano. Anímate a empezar.
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Aunque el 80 % de las personas que acuden a la consulta de un nutricionista lo hacen para perder peso hay personas a las que les cuesta ganarlo, sobre todo de manera saludable
CULTO AL CUERPO nos enseña cómo ponernos en forma y perder peso de manera sana.
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Síntomas y factores de riesgo de dos de los trastornos alimentarios más comunes, la anorexia y la bulimia nerviosa.
No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo. #DíaMundialdelVeganismo