Autoestima
Serenidad emocional
Actitud mental positiva
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Descubre en qué consiste el optimismo inteligente y no dejes que las preocupaciones típicas del siglo XXI pongan fin a tu bienestar.
consejos elevar autoestima
108 ideas encontradas.
Running
bienestar
consejos
Cuida de ti, emprende un otoño de bienestar en el que el ejercicio físico sea un ingrediente vital de tu estilo de vida. Eleva tus defensas con estos consejos útiles que te contamos en el post. El estrés afecta de forma directa a tus defensas, por tanto, elabora una plan de acción para tener espacios personales de calma y tranquilidad. Fomenta el control de la respiración. Igualmente, disfruta de. ...
Psicologia
felicidad
alegría
Uno de los propósitos de bienestar más importantes con motivo del inicio de un nuevo año es incrementar tu autoestima para desplegar tus alas, liberarte de miedos y crecer como persona aumentando tu libertad. La autoestima como sinónimo de amor propio es tener el firme propósito de evolucionar y desarrollarte plenamente. En Psicología y Autoayuda te damos las gracias por habernos acompañado a lo l ...
Puericultura
Crianza
Educación
Cada niño crece y madura a un ritmo diferente, por lo que hay que introducir el tema de la independencia poco a poco. Con acciones simples como rutinas y enseñarles a tomar decisiones por sí mismos, podrán hacerse más independientes. Cuando les enseñas a ser independientes, también deberás enseñarles a mantenerse a salvo y protegerse. Tenemos algunos consejos que os ayudarán a tener niños másEnseñ ...
Crianza
Homeschooling
Tanto si tu hijo es educado en casa, como si acude al colegio, necesitará en algún momento la motivación de una actividad que le estimule...
gatos
artículos sobre gatos
psicología felina
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Cuando un gato se pierde es posible sentir alarma. Sin embargo, es recomendable mantener la calma con estos consejos. Cómo mantener la calma Existe un momento que produce especial angustia a muchas personas, ese instante en el que toman conciencia de que su mascota se ha perdido y de un modo casi automático, la mente comienza a ponerse en lo peor. Cuando vivas una situación de este tipo, inten ...
Así como nos dedicamos a fortalecer y entrenar los músculos del cuerpo para ganar salud y vernos mejor, es igual de importante practicar ejercicios faciales para relajar y fortalecer los músculos de la cara y de esa forma ganar vitalidad y disminuir los signos del envejecimiento
Estilo de Vida
Salud
Muchas personas luchan con una baja autoestima, lo que puede conducir a pensamientos y comportamientos negativos que pueden afectar a su salud mental, sus relaciones y su calidad de vida en general. Es crucial aprender cómo mejorar tu autoestima para querernos como merecemos.¿Sufres de baja autoestima? En este post, vas a aprender cómo mejorar tu autoestima. La autoestima es un aspecto esencial de ...
Autoayuda
felicidad
La felicidad comienza por pequeños consejos que, con mucha frecuencia, olvidamos. Por esta razón, en este artículo me gustaría compartir contigo esos secretos de felicidad cotidiana que puedes anotar en tu diario y volver a releerlos cada día para maximizar tus opciones de ser feliz.Los mejores consejos de felicidad 1. Disfruta de la vida sin complicaciones. Disfruta de este día, y del de mañana, ...
general
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Tips para perder peso. Cuidemonos nos propone un montón de trucos naturales que nos ayudarán a perder peso de una vez por todas. ¡Qué no te lo cuenten!
Gatos
"No se me ocurre nada mejor en la vida que adoptar un gato. Abrir las puertas de tu hogar y de tu corazón a un felino es la mejor decisión que puedes tomar".
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elevar autoestima
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Encontré una hermosa nota de una página escrita por una psicóloga donde nos explica como fomentar la autoestima en nuestros hijos y lo necesario que es esto...Creo que los enlaces llevan a ampliar la información que está en la página...Si nos da la impresión de que nuestro hijo puede estar sufriendo problemas de autoestima y queremos elevársela o simplemente queremos darle una educación adecuada p ...
Autoestima
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¿Eres un Persona ACOMPLEJADA? ¿Te preguntas Cómo SUPERAR los COMPLEJOS? Sigue estos CONSEJOS y Eleva tu AUTOESTIMA.Una de las mayores barreras para el desarrollo de la personalidad en tiempos como los que vivimos, es la proliferación de complejos que no nos permiten mejorar nuestra capacidad de percepción de los asuntos en los que en realidad deberíamos concentrarnos y aumentar con ello nuestra au ...
Actividad Física y Salud
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Mientras que muchos niños comienzan con sus hábitos de actividad deportiva en esta etapa, la adolescencia es un punto especialmente crítico. Puesto que es en este momento cuando muchos jóvenes se concentran en otras actividades de ocio y tiempo libre. Sin embargo, el deporte es especialmente saludable en este momento en el que los cambios físicos y psicológicos son evidentes desde el punto de vist ...
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el poder de las piedras
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¿Confías en las propiedades de algunos minerales? Estos 6 dicen que mejorarán tu rendimiento
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Seguramente, el verano sea esa estación que has estado esperando con impaciencia durante todo el año. Y existe un propósito de salud y belleza fundamental: ser feliz. ¿Cuáles son las mejores claves para ser muy feliz durante el verano?Consejos de felicidad estival 1. Anota por escrito tres metas que te gustaría cumplir una vez que haya finalizado el periodo estival. Pese a que el verano sea tiemp ...
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EN LOS MALOS MOMENTOS, CUIDAR NUESTRA IMAGEN AUMENTA NUESTRO AUTOESTIMA
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Adoptar un animal es una fantástica oportunidad para ti y una segunda oportunidad para él.