Cada día más personas se unen a la práctica diaria de meditación, aunque sea unos minutos. Descubre 5 consejos que te ayudarán con ello.
musica para calmarse
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Escuchar música tiene multitud de beneficios para nuestra salud e influye directamente en nuestro estado de ánimo, por ello, aquí te damos 10 razones para que le des al 'play'. ¿Cuál es la tuya?
Cada día se descubren más beneficios de la música para nuestros bebés
¿Sabes que cantar y escuchar música es beneficioso durante el embarazo? Lee y verás.
Cómo ayuda la meditación a perder peso. ¿Sabías que la meditación puede convertirse en tu gran aliado para adelgazar? Descubre cómo y por qué gracias a una de nuestras amigas bloggers.
Seguramente conoces la importancia de tener un embarazo tranquilo y siempre puedes dedicar unos minutos al día a escuchar música relajante para embarazadas.
Las canciones de cuna o nana para bebés son canciones para cantar a los bebés que se usan desde tiempos antiguos para ayudarles a relajarse y conciliar el sueño. Muchas nanas de cuna para bebés se basan en canciones tradicionales, que llegaron hasta nuestros días gracias a la tradición oral y han ayudado a que los bebés se duerman de forma tranquila. Además de ayudarle a tener un sueño plácido, ca ...
''La música es para mi algo importante en el día a día. Soy de las que piensan que la vida es mejor con banda sonora. '' Así da comienzo este post.
Vivimos estresados, eso es así. No llegar a la hora a los sitios y tener mucho trabajo suelen ser las principales causas. Aquí te contamos cómo combatirlo.
Los masajes son fantásticos para lesiones o, simplemente, de relax. Pero ¿qué aplicación y efectos tienen?
Nada como el sonido del mar para relajarse y combatir el insomnio. Gracias a este vídeo, ¡lo conseguirás!
Técnicas de relajación para dejar a un lado el estrés y la ansiedad.
Si te toca cortar el pelo a tu mascota vemos algunas opciones para elegir la mejor peluquería.
¿Qué ocurre cuando un bebé precisa atención continua? Estos consejos te ayudarán a no desesperar ;)
Qué es el body balance. ¿Te gustaría practicar algún deporte que te ayudase a eliminar el estrés y te dejase en un estado de bienestar físico y mental duradero? El Body Balance está hecho para ti. Te contamos todo sobre él.
En el blog Sentirte guapa nos enseñan los beneficios de la danza del vientre para nuestro cuerpo
¿Sabéis por qué tienen una reacción tan exagerada cuando alguien llama a la puerta? Lo descubrimos aquí.