quiche de hortalizas
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Hoy tenemos una tarta de atún deliciosa, en mi casa ha sido todo un éxito y me atrevo a decir, sin temor a equivocarme, que en la tuya triunfará de igual modo. No necesitas ser muy expert@ en la cocina para hacerla, es tan sencilla que siguiendo los pasos de su elaboración te quedará perfecta a la primera. Las tartas saladas, también llamadas quiches, son un gran invento por varias razones; son. ...
Los que sois asiduos a mi blog, habréis visto que me encantan los pasteles salados y los quichés. Los puedo preparar con cualquier ingrediente que tenga en el frigorífico y un poco de imaginación.El calabacín es una hortaliza que además de tener numerosos efectos benéficos para el organismo, resulta delicioso en todos los platos donde está presente. Es un excelente acompañante para platos de carne ...
Las acelgas pertenecen a la familia de las espinacas y también poseen mucho hierro y vitamina A. Sin embargo las calorías que aportan son escasas unas 30 por cada 100 gramos. Esta hortaliza se cultiva tanto por sus hojas verdes como por sus pencas color crema. Se vende por lo general en manojos, las podemos conservar sin problema durante varios días en el cajón de las verduras de nuestro frigorífi ...
8 formas distintas de cocinarlas Se comparten en este reportaje 8 vídeo recetas con distintas formas de cocinar setas: con verduras, con arroz, en tartar, con carne, en revueltos... Ideas para todos los gustos.
Esta semana seguimos cocinando con nuestros ingredientes favoritos, las hortalizas y verduras. Hemo intentado hacerlo de una forma divertida usando la coliflor y el brócoli como si fuese un cous cous con verduras.Hoy vamos a destacar un vegetal con muchísimos beneficios, la coliflor. Su componente principal es el agua pero además tiene gran variedad de nutrientes muy beneficiosos para nuestra salu ...
Aunque estas tartas suelen ser de aprovechamiento no me gusta escatimar en calidad porque creo que el resultado no es el mismo. Es preferible comprar menos cantidad, que dejar que los productos caduquen en la nevera o se estropeen. De ese modo ni tiraremos el dinero ni comeremos a disgusto. Una buena planificación en los menús diarios nos ayudará a no caer en la tentación de aprovisionarnos de pro ...
¿Has probado alguna vez un brownie de remolacha? Está riquísimo y es perfecto para sorprender a tu familia o invitados. 1.El ingrediente a tener en cuenta: la remolacha2. Ingredientes3. Elaboración5. Conservación6. ¿Te animas a preparar la receta? El ingrediente a tener en cuenta: la remolachaLa semana pasada compré un manojo remolacha fresca y tenía muchas ganas de preparar alguna receta con. ...
Cuaresma y Semana Santa son períodos en los que muchas personas optan por abstenerse de consumir carne. Aunque puede parecer un desafío encontrar recetas que satisfagan los gustos y aporten la nutrición necesaria, nada más lejos de la realidad, hay una amplia variedad de opciones sin carne completas y deliciosas. En este artículo descubriremos algunas recetas sin carne ideales para esta época del. ...
Ficha técnica En cocina usamos el espárrago verde y el blanco. Descubre todo lo que te aportan y las recetas que puedes preparar con ellos.
Ficha técnica Descubre las recetas que puedes hacer con calabacín y todos los nutrientes que te aporta esta hortaliza.
Si eres de los que celebra Halloween , seguro que has ahuecado más de una calabaza estos días , tendrás por tanto guardada en casa los trozos de esta hortaliza . Pues hoy te traigo un montón de ideas , más de 10 recetas para que le des salida . Este primer Sundays Time es de color naranja ! En Noviembre #Nomedescalabazas ! Las calabazas es una hortaliza que muy sana y saludable , además es baja e ...
No te pierdas esta receta de natillas de calabaza porque está riquísima y es muy sencilla de preparar. 1.Natillas sin azúcares añadidos ni lácteos2. Ingredientes3. Elaboración5. Conservación6. ¿Te animas a preparar la receta? Natillas sin azúcares añadidos ni lácteos¿A quién no le gustan las natillas? Es un postre sencillo, hecho con ingredientes básicos que solemos tener en casa y muy apetec ...
"Que la comida sea tu medicina", dijo Hipócrates, y qué verdad. Estos alimentos son pura salud, porque hay que combinar el placer con el cuidado personal.
Hoy tenemos un riquísimo salmón asado con salsa de miel y mostaza, una receta de cocina tan sencilla y rápida que te parecerá increíble. Un cuarto de hora, e incluso un poquito menos, será suficiente para tener este plato con pescado listo, es perfecto para esos días cuando tenemos que preparar algo que llevarnos a la boca y vamos muy justos de tiempo. Para elaborar este salmón al horno con miel. ...
La receta de hoy es tan fácil que puede hacerla cualquiera sin ningún problema, se trata de una tortilla de espinacas rellena para la cual solo son necesarios unos mínimos conocimientos culinarios. ¿Estás cansad@ de preparar las espinacas siempre hervidas y buscas fórmulas nuevas para incorporarlas en la alimentación de toda la familia? Pues bien, esta tortilla enrollada es simple, rápida, nutriti ...
Hacer un plato rico y saludable, que sea fácil y rápido a la vez, parece imposible pero no lo es y la receta de espinacas con bechamel que tenemos este domingo en el blog lo demuestra. Saborear un delicioso bocado sin pasar horas cocinando lo agradecemos todos por lo tanto no pierdas detalle, y toma buena nota, de lo que viene a continuación. Incluir espinacas en los menús diarios es una gran ide ...
Una receta fresquitas para combatir el calor y que a mí me encanta son los Gazpachos, y este que os dejo hoy tiene un sabor increíble y color espectacular que le da la remolacha.En las fotos os dejo comidas con las que podéis acompañar el Gazpacho.Os invito si os gusta la vida sana y queréis estar o mantenerlos en vuestro peso saludable a que os unáis al grupo de facebook "El Reto de la Báscula" . ...