Estas son las verduras “amigas” de la dieta y que nos ayudarán a mantener la línea. Son imprescindibles para una alimentación sana.
licuados de frutas y verduras
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Existen alimentos que nos ayudan a mejorar la absorción de hierro, mineral clave en la formación de la hemoglobina.
Descubre por qué todos deberíamos beber batidos de frutas o verduras frescas y una de las mejores recetas para aprovechar sus beneficios.
Este licuado combina propiedades depurativas con alimentos ricos en nutrientes, fibra y enzimas digestivas que te ayudarán a combatir el estreñimiento, a aligerar las digestiones y a regular el nivel de azúcar en sangre.
Seguro que has oído hablar del compost, y que es el mejor abono que puedes dar a tus plantas. Te enseñamos cómo hacerlo tú mismo en casa.
¿Puedo hacer algo para que las estrías no se noten? La respuesta es sí. Aquí te damos 5 remedios para que tus estrías se reduzcan. ¡Echa un vistazo!
El consumo de fruta será su mejor pasaporte para bajar de peso, ¡apunta las que no deben faltar en tu menú!
El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios que te podrán ayudar a luchar contra la anemia. ¡Cuídate!
Fortalece tus defensas y mantén lejos algunas de las enfermedades más comunes gracias a estos remedios.
La linaza se convierte en nuestro perfecto aliado para adelgazar y eliminar toxinas de nuestro cuerpo. ¡No te pierdas todas sus propiedades!
Mira qué licuado tan colorido y nutritivo nos enseña a preparar la autora de SOMETHING IS COOKING. Además de la lombardas, se usan otros dos ingredientes más. ¡Descúbrelos!
Los efectos secundarios que provoca la quimioterapia y que tienen relación con la alimentación hacen alusión al cambio de los sabores, la inapetencia, las náuseas... Apostar por los alimentos adecuados resultará clave para afrontar esta enfermedad.
¡No nos gusta tirar nada! Un truco genial para aprovechar la piña al máximo.