coaching
Y no solo es una tristeza profunda. De hecho, hay otros síntomas que pueden dejar más claro que se está pasando por este problema mental. Aprende a reconocerlos.
los mejores libros de autoayuda
233 ideas encontradas.
Lectores Electronicos
Kindle y Tablets
Tu segunda vida comienza cuando descubres que solo tienes una. Es un libro que ha sido todo un éxito en Francia. Uno de los criterios que puede llevarnos a elegir un libro determinado es el título. Y también, claro está la portada. El libro que hoy te proponemos tiene todos los ingredientes para hacerte pasar un buen rato: Tu segunda vida comienza cuando descubres que solo tienes una. Un buen mens ...
SuperhábitosBerto PenaQuerido diario:Quiero dar las gracias a Edición Anticipada por este ejemplar.Sinopsis:Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿O. ...
Anyol
libro
Me gusta.
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Reseña del libro de Anyol.Hola a todos y bienvenidos un día más, ¿qué tal ha ido el finde? El mío bien, venía de la semana más liada que recuerdo en años así que, aunque ha sido algo atareado por momentos, me ha sabido a gloria, pude ver la vuelta ciclista y aplaudir como una loca a Contador, he paseado por la playa y ha aprovechado. Y he celebrado el día de Asturias, claro, que en mi casa es sag ...
ansiedad
ansiedad tratamiento
ansiedad medicamentos
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Terapias y medicamentos (con sus efectos secundarios) recomendados ante un trastorno de ansiedad.
Psico
felicidad
Catálogo de cinco emociones de felicidad que pueden cambiar tu vida para siempre por la ilusión que desprenden. Sentir emociones es una experiencia de bienestar muy importante en la vida. El lenguaje emocional define ese alfabeto significativo que nos hace sentir libres como personas. Es evidente que a lo largo de la vida no solo experimentamos emociones desagradables, sino también, otras que son. ...
consejos de salud
psicología
bienestar emocional
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Vivimos estresados, eso es así. No llegar a la hora a los sitios y tener mucho trabajo suelen ser las principales causas. Aquí te contamos cómo combatirlo.
autoayuda
autoestima
Carlitos Páez
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Reseña libro de autoayuda; Un nuevo amanecer es posible.Hola a todos y bienvenidos un día más. ¿Qué tal ha ido el finde? Aquí hemos tenido buen tiempo, como habéis visto algunos en face(podéis seguirme aquí si os apetece) el sábado el sol ha brillado y he podido desconectar. Y aunque el domingo el día ha sido gris invitaba a pasear y mirar el mar horas y horas así que contenta.Y dejando atrás el f ...
Optimismo y saludLo que la ciencia sabe de los beneficios del pensamiento positivoLuis Rojas MarcosQuerido diario:Quiero dar las gracias a la editorial Megustaleer por este ejemplar.Sinopsis:En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos, aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y f ...
El Rincón Feng
Elección de Productos
Lectura
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Hace unos meses inauguramos una nueva sección denominada Lecturas para caminar más ligero... por eso de que a veces nos chirría darle nombre a libros que versan sobre autoayuda, aunque a veces pienso que, qué mejor que ayudarse y ocuparse de sí mism@ , ¿verdad?. El caso es que, sin enrollarme mucho, este fue el título elegido para la sección. Y hoy te traigo nuevas lecturas que han llegado a mi ho ...
Libros Electronicos
libros de autoayuda
Tal vez te hayas dado cuenta desde la perspectiva del final de año que al echar un vistazo a los meses previos, sientes que no has vivido de corazón muchos momentos por estar más pendiente de aquello que iba a ocurrir o de aquello que ya había pasado que de lo que estaba sucediendo en ese mismo instante.El arte de la atención plenaSon muchas las personas que en el inicio de un nuevo año toman la d ...
Libros Recomendados para Leer
Javier Urra
libros de autoayuda
Un viaje a través de la felicidad de la mano de este libro de Javier Urra que es un excelente regalo de Navidad. Un viaje a través de la felicidadUn libro puede ser el mejor regalo para las fiestas de Navidad. Y existen libros que, por su esencia, gustan a la mayoría de los lectores. Por ejemplo, el título que hoy te proponemos: Qué se le puede pedir a la vida. Un libro escrito por Javier Urra, ex ...
Autoestima
amor propio
coaching
¿Factores que Influyen en la Autoestima? El amor propio es un ingrediente de salud emocional muy importante, sin embargo, también es muy recomendable recordar que existen factores externos que pueden influir en el modo en el que una persona se observa a sí misma. Construimos nuestro autoconcepto a partir de experiencias y vivencias. Por tanto, también obtenemos información de nosotros mismos a tra ...
Lectores Electronicos
Kindle y Tablets
Charles Dickens
Cuento de Navidad, el éxito de Charles Dickens es un ejemplo de relato que todo ser humano debería leer antes de morir. Un cuento clásico de NavidadLa Navidad es una de las épocas del año con un mayor trasfondo emocional en su propio mensaje aunque la sociedad actual celebre las fiestas con una mayor distancia respecto de ese mensaje emocional. Sin embargo, la literatura nos conecta una y otra vez ...
Libros Recomendados para Leer
felicidad
Séneca es uno de los filósofos más importantes, perteneciente a la corriente del estoicismo que proclama la fortaleza del alma y el control de las pasiones como mejor motor de felicidad. Sus pensamientos no caducan sino que siguen teniendo un gran valor en el presente. Esta es una de las razones por las que hoy te proponemos el libro De la felicidad, una dosis de Séneca que muestra lo mejor del fi ...
Autoestima
consejos
felicidad
Estos son los cinco comportamientos habituales que te impiden ser tan feliz como mereces. Tú eres tu límite en estos casos. El comportamiento es un hábito que es el resultado, en muchos momentos, de las creencias que has interiorizado. Por esta razón, para crear nuevos comportamientos también tienes que revisar tus creencias. Tú eres tu principal apoyo en la vida. Por tanto, tú puedes ser una fuen ...
Autoayuda
ser feliz
Las circunstancias de la vida crean en nosotros una condición que puede influirnos para ser más o menos felices. Sin embargo, si la alegría pudiese ser expresada en forma de una ecuación matemática sería muy positivo decir que la felicidad debe depender más de uno mismo que de las propias circunstancias externas.Tú sí puedes ser feliz pase lo que pase, este mensaje que si lo expresas en primera pe ...