"Somos diferentes, más no desiguales"¡Levante la mano quien quisiera que los hombres menstruaran, aunque sea una vez! Obvio, soy la primera. Y no es por mala gente, ni mucho menos. Es nomás para ver si así obtendríamos un poco más de comprensión en esos días en que, debo decirlo, ni nosotras lo hacemos. Y no nos culpo...¿a alguien le enseñaron que menstruar es algo, además de natural; bello y mara ...
Planta tropical terrestre cuyo fruto es un alimento excepcional de múltiples cualidades beneficiosas.
Ahora que está cerca, muy cerca el 14 de febrero, tenía pensado hacerles un post muy completo sobre los ingredientes de este postre que les comparto y, un poco de mi experiencia con el sensor de glucosa que usé para "experimentar" y darme cuenta cómo algunos alimentos "subían" o no mi glucemia. Pero ya saben. Casi es 14 de febrero y nomás no he tenido el tiempo de sentarme cómodamente, con mi taza ...
Hace poco vi la serie "Cooked" de Michael Pollan y si hubo una frase que se me quedó (de tantas muy buenas) fue esta de Harry Balzer: "Come todo lo que quieras: pastel, galletas, helado, pero prepáralos tú... ¿Sabes qué pasará? -No comerás tanto". En efecto, cuando uno prepara sus propios alimentos los aprecia más, usa los mejores ingredientes y por lo mismo, no te da para tanto y los racionas me ...
En este post conoceremos la espirulina, un alga con cualidades superinteresantes para la salud y la belleza
No sé si sea por la entrada del verano, pero siempre en esta época se me antojan mucho los postres de limón. Así que prepárense para disfrutar de algunos que les compartiré. El tema es que me refiero al limón amarillo, (los más conocidos son los "eureka" o "meyer", que aunque se parecen, no son lo mismo)Lo cierto es que son menos ácidos que los verdes con semilla que tanto amo, por eso para postre ...
"Cada hijo viene con su propio instructivo para la vida, pero... ¿en dónde se lo ponen?"Expectativas de mamá Vs. Realidad del mundoSoy mamá de una niña de 2 años y, como toda mamá, me es imposible no tener expectativas sobre ella, su futuro y lo que me gustaría que viviera...y no viviera.También me es difícil reconocer que esas expectativas y miedos están basados en mi propia vida, experiencias y. ...
La quinoa es llamada la semilla de los dioses. ¡Cuando conozcas sus beneficios sabrás por qué!
En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'
Tal y como explica Maricarmen del portal 'Mi nueva dieta' en este post, comer fruta es saludable y no engorda, pero sí existen varias maneras de incluirlas en las comidas y combinarlas con otros alimentos para que ayuden a adelgazar. ¡Toma nota!
Si pensar en qué cenar cada día es un suplicio para ti, descubre en este artículo distintas ideas de cenas sanas y ricas para crear menús a tu gusto.
Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de grasa saludable que aportan numeroso beneficios al organismo. Descubre cuáles son los alimentos ricos en este compuesto.
ESIK205 nos habla de la importancia del colágeno y la vitamina C para estar más guapa.
La nata es un ingrediente ideal para hidratar la piel seca, por lo que incluirla en la elaboración de trucos de belleza caseros será una magnífica idea.
El secreto de una vida sana empieza por cuidar lo que comemos y la manera en que lo hacemos. ¡Toma nota!
En mi andar por el maravilloso mundo ayurvédico, una de las partes que más me ha gustado es el tema de la alimentación: para el Ayurveda (ciencia de la vida) cada uno de de nosotros es único, bioquímicamente diferente, con enzimas diferentes, agni diferente; por lo tanto, requerimos de un tipo de dieta diferente.Hay muchas ideas o propuestas de cómo comer y mantenernos sanos. Yo alguna vez probé l ...
¿Estás pensando visitar Santiago de Chile? Entonces este post te vendrá genial. Además de conocer un poco mejor el lugar obtendrás varias recomendaciones para comer allí.
Incluir alimentos vivos (kefir, chucrut...) en tu alimentación te aportará múltiples beneficios. ¡Apunta estas recetas!
Otra versión de las omnipresentes torrijas: de coco y al horno
No me gusta usar el término "saludable" en mis postres, ni en casi nada, porque -como todo- depende más del estado de salud de cada quien, que de las cualidades del producto. Por eso, el lema de mi tienda Semillitas, es "postres que nutren", aunque -lo acepto- también es debatible. Pero ¿qué les parece si discutimos el tema con un tecito y un trozo de este pastel marmoleado?La receta es más sencil ...