Más de 300 millones de personas en el mundo viven con depresión, un 18% más entre 2005 y 2015.El objetivo de esta campaña es "hablar de la depresión", una enfermedad-tabú que es más común de lo que piensas ...
Cuando llega la primavera, como cualquier otro cambio de estación donde se suceden cambios de temperatura y aumentan las horas de luz, es normal que la mayoría de personas experimenten distintas reacciones más o menos desagradables. Desde las temidas alergias, sobre todo de tipo respiratorio, hasta ese estado de apatía, cansancio, fatiga crónica física y a veces también mental, estado en el que l ...
Existen distintos tipos de alimentos que puedes tener en cuenta al hacer la cesta de la compra en el supermercado. Sin duda, los frutos secos que a veces se convierten en ingredientes accesorios, merecen todo el protagonismo en la buena mesa. El libro que hoy te recomendamos te ofrece un amplio catálogo de ideas de recetas de cocina con las que experimentar el agradable sabor de la dieta sana a pa ...
Porque algunas de las plantas más bellas del mundo pueden ser muy muy peligrosas. ¡Apuntad y descubrid si las vuestras se incluyen en esta lista!
Se fue la Semana Santa y es importante incorporar a nuestra dieta recetas que nos ayuden a depurar nuestro organismo ya que probablemente hemos abusado de los dulces tan habituales en ésta época.Para ello he hecho estos días una CREMA DE LECHUGA que además de ayudarnos a desintoxicar nuestro organismo, nos ayudará con la astenia primaveral, ya que debido a su alto contenido en hierro, combatirá el ...
¡Buenas bellezas!¿Qué tal estáis? ¿Cómo va el día? Hoy os subo este post a una hora diferente a la habitual pero no quería esperar para enseñaros mi outfit de hoy, que es súper sencillo, cómodo y de súper sport, pero que me ha gustado mucho la combinación y sobre todo, que es muy rosa ;)Tanto la camiseta como el pantalón de chandal es de FemmeLuxe, que ya veis que os enseño mucha ropa de la web, s ...
Seguramente no es la primera vez que oyes hablar sobre la astenia otoñal y los efectos que tiene sobre nuestro organismo. Un tema, el de la astenia, del que hemos hablado en otras ocasiones y sobre el que volvemos a insistir porque no sólo se da en primavera. El otoño también nos afecta y mucho. Por ello debemos cuidar la alimentación de nuestros hijos sin descuidar la propia. Lola Market, el mar ...
Un agotamiento inexplicable El Dr. Bach encontró en esta flor el remedio 'para los que han sufrido mucho mental o físicamente y están tan agotados y cansados, que se sienten sin fuerzas para hacer el mínimo esfuerzo. Para ellos la vida cotidiana representa un duro trabajo carente de placer'.
El ataque de las garrapatas. Te contamos cómo cuidar de la mejor manera a tu perro en primavera. La mayoría de los trastornos que describiremos a lo largo de este artículo pueden suceder durante todo el año, sin embargo, son más frecuentes con la llegada de la primavera.
¡Hola Chic@s!No hace falta ser científico para sentir que el sol y la salud van de la mano, donde más lo notamos es en el estado de animoCuando el día esta nublado, lluvioso decimos que nos encontramos gris, como el tiempo, es indudable la influencia que tienen los colores y el sol en nuestro estado anímicoEn invierno somos más vulnerables a sufrir depresiones, estamos más sensibles a la tristeza, ...
Esta planta, que gusta a mucha gente por sus preciosas flores, esconde en sus raíces unas propiedades medicinales tremendas
Con la llegada de la primavera, puedes sentir una sensación de cansancio, fatiga o debilidad para realizar cualquier tipo de actividad diaria, incluso puede que tenga una repercusión en tu estado anímico, produciéndote cierta depresión o tristeza. No obstante, esto no es raro, no eres el único al que le pasa, ya que con el cambio de estación, es muy frecuente sufrir astenia primaveral. ¡Sí! ¡Tal y ...
Basada en los principios de la alimentación hipotóxica, la dieta ortomolecular detoxificante es una opción completa y segura para poner a tono el organismo.
La Valeriana es una de las plantas medicinales más difundidas y conocidas en por todo el mundo. El uso de la valeriana como relajante, tranquilizante y equilibrador del ritmo sueño – vigilia es bien conocido; sin duda una de las plantas medicinales más vendidas en el mundo entero. Valeriana y sus características Es una herbácea perenne, que pertenece a la familia Caprifoliacea ...
El descanso combinado con una alimentación saludable es vital para mantener un entrenamiento saludable en el deporte. ¿Cómo influye tu descanso en tu capacidad?Si existe un motivo por el que la vida de un deportista de élite es exigente, es porque en torno a su rendimiento deportivo, gira una existencia marcada por la disciplina en todos los sentidos. Sin duda, uno de los ingredientes que puede po ...