El objetivo de esta entrada es cubrir el vacío de información que hay sobre “la otra tendinitis aquílea” o llamada, entre los profesionales de la salud, tendinopatía aquílea insercional.
El ejercicio que te proponemos hoy ya está arrasando en Italia y es una de las mejores opciones para combinar deporte y diversión entre amigos.
La ciática comienza en un esfuerzo o gesto en el que podemos sentir molestias. En unas ocasiones nos quedamos “bloqueados” sin poder movernos y en otras ocasiones,empieza por un dolor al que no damos importancia y continuamos con nuestra actividad hasta que el dolor se convierte en insoportable.Cómo es el dolorLa ciática se siente como un calambre/dolor moderado a intenso, que irradia hacia la pi ...
¡VÍDEO! De forma frecuente, los dolores de nuca que irradian hacia la parte izquierda de la cabeza, provocando molestas e intensas cefaleas, tienen su origen en disfunciones de la vesícula biliar.
Para los amantes de los peces, aquí va una recopilación de los más bonitos de agua dulce para el acuario.
Desde el blog Motivate Sport nos cuentan cuál es la forma más efectiva de entrenar el bíceps y nos apunta los secretos de los ejercicios que ayudarán a agrandar tus bíceps.
Si no llevas mucho entrenando, tienes tiempo y estás dispuesto a sudar, ¡no hay rutina que te vaya a conseguir resultados más rápidos que una Full Body!
Los bultos en la muñeca pueden aparecer debido a la tenosinovitis nodular o de los tendones extensores, la enfermedad De Quervain, gangliones o lipomas.
La Biodescodificación ayuda a descubrir las emociones ocultas asociadas a síntomas de determinados trastornos o patologías.
¿Sabías que muchos dolores de espalda tienen su origen en nuestra mente? Las emociones se reflejan, a veces, en dolores.
Con estas sencillas indicaciones de COCINAR PARA CUATRO conseguirás un plato rico, sano y nutritivo
El dolor en el pie y talón puede tener muchas causas y es bastante habitual. Aquí tienes su explicación y unos ejercicios que te ayudarán si lo estás sufriendo.
¡Estás colgado! Y si no lo estás, ¡deberías! :) porque mira qué beneficios tiene.
3 sencillos pero potentes ejercicios para marcar la espalda de forma rápida. ¡Resultados óptimos!
Es recomendable que hagas estos ejercicios diariamente. ¡Notarás una sensación de vitalidad y energía increíbles!
En el post de hoy voy a hablaros sobre el caballo, un mamífero que destaca gracias a su pelaje tan hermoso y característico. No perdáis detalle.
Cómo hacer hacer estiramientos correctamente: 8 estiramientos muy sencillos pero necesarios para cuidarnos. Aprende a realizarlos paso a paso.