Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
¿Quién dijo que si tienes hijos NO puedes hacer ejercicio? Eso se ha terminado ya, gracias a este post.
¡Gran pregunta! Si quieres saber cuál es la mejor opción de comida después de hacer ejercicio, entra en este post.
Hoy hablamos de la dieta Atkins, una opción saludable con la que no solo conseguirás bajar de peso, sino también reeducar tu conducta alimentaria.
No todo el mundo quiere adelgazar, también hay quien quiere ganar peso. Puede que creas que engordar es fácil, pero no es saludable hacerlo de cualquier manera. ¡Descubre la dieta adecuada!
¿No hincharse a comer cuando te dan ataques de hambre? Qué fácil... decirlo ;) Estos consejos te ayudarán también a hacerlo.
En las comidas navideñas, también hay que pensar en aquellas personas con algún tipo de intolerancia. Por ello, hoy os proponemos un menú delicioso libre de gluten y lactosa.
¿Sabías que no dormir bien reduce los deseos sexuales? ¡Y hay más! FULLMUSCULO nos habla de ello. Tu cuerpo se merece descansar.
En este artículo, el blog Dieta Coherente te anima a no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos, teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético.
Repasamos algunas de las dietas más famosas entre las famosas. ¿A favor o en contra?
Curiosidades sobre la lactancia materna. Porque, en un mundo tan vasto y complejo como es la lactancia, hay todo tipo de anécdotas y curiosidades que desconocíamos.
¿Son mejores los ecológicos o los de siempre, de plástico? No te pierdas este post. ¡Te interesa si eres mamá o papá!
Porque cambiar todos tus hábitos de la noche a la mañana se puede hacer cuesta arriba, mejor fijarse objetivos concretos, como por ejemplo estos 7 que te mostramos en el siguiente post. ¡Sigue leyendo!
Se considera que una persona está estreñida cuando en meses le ha costado hacer de vientre y las heces son duras el 25 % de las veces. También cuando en una semana han tenido dos o menos evacuaciones intestinales.
El tomate frito es uno de los imprescindibles en la dieta infantil. Esta popular salsa sirve de aderezo en multitud de recetas y tiene la peculiaridad de gustar a la gran mayoría de niños. Con esta receta lo harás delicioso, sano y barato.
Consejos para prevenir el cáncer de mama. No te pierdas las claves que nos apunta una de nuestras blogueras, pueden ayudarte a prevenir el cáncer de mama. No te lo pierdas.
¡Qué barbaridades hacen algunas personas por adelgazar? (Incluyendo famosas). Por favor, nunca recurras a esto...