Practicar Yoga para embarazadas y una vez haya nacido tu bebé, practicarlo junto a él, puede ser de lo más beneficioso. ¡Mira por qué!
4 maneras de utilizar el yoga
230 ideas encontradas.
¿Quieres estar divina este verano? Pues toma nota de estos 5 sencillos 'tips'. Te pondrás ¡aún más buena!
El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.
"Bali es un estado de ánimo, una filosofía de vida, mucho más que un destino..". Una amiga nos cuenta su experiencia personal en un viaje a Bali donde la práctica del yoga y el aprendizaje sobre el crudiveganismo han sido su eje.
Qué molesto son los gases, ¿verdad? Aquí tienes un completísimo artículo que te ayudará a evitarlos.
¿Eres principiante en el mundo del Yoga? Estas cinco posturas no pueden faltar en tu vida :)
"Como alternativa a los costosos e invasivos procedimientos e ingredientes tóxicos para el cuidado de la piel, estos consejos prácticos te ayudarán a ahorrar tiempo, dinero y su salud".
ELENA PILAR nos invita a preparar este bizcocho integral, ¡y qué pinta más buena tiene!
Que los niños se conozcan a sí mismos a través de lo que hacen con las manos, es sólo parte de lo que este gran método puede ofrecerte.
Días encerrados, sin poder salir a correr o ir al gimnasio y picoteando de más. ¡Hay que ponerle remedio!
Así como cuidamos de nuestra piel, nuestro cabello y el cepillado de los dientes; debemos ejercitar los pulmones. En este post te daré algunos consejos para mejorar tu capacidad pulmonar sin mucho esfuerzo.
Adelgazar y desintoxicar tu cuerpo. Tu metabolismo es quién te ayuda a adelgazar pero para eso hay que llevar una alimentación saludable. Para conseguir tu meta en este post te enseñamos algunos factores que tener en cuenta.
Nuestra amiga nos propone 5 ejercicios o técnicas para mejorar nuestra capacidad de meditar y a través de ella nuestro día a día y el de nuestros hijos.
La Navidad es una época fantástica, pero ¿cómo hacer para que los excesos no nos pasen factura?
El insomnio es un problema que alguna vez todos hemos experimentado. Para calmarlo, muchos acuden primeramente a los sedantes, pero esto es un gran error. ¡Descubre cómo combatirlo naturalmente en este post!
Descubre en qué consisten los 9 tipos de masaje más populares y su efecto para la salud.
De la misma forma que el cuerpo, debes ejercitar la mente para mantenerla en plena forma. ¡Te contamos cómo conseguirlo!
Tutorial para crear este colgante tan divino reciclando CDs.
Son muchos los valores que podemos aprender de nuestras mascotas. Estas son las más importantes.
Seguro que te ha pasado alguna vez, ¡te has levantado aún cansado! Estos pueden ser algunos de los errores que has cometido.