Hoy en día las mujeres nos enfrentamos a una vida muy exigente, sometidas a un estrés continuado que afecta a la regulación hormonal. En este artículo hablaremos del hiperestrogenismo, sus síntomas asociados y cómo combatirlo desde el punto de vista de la alimentación.
¿Cómo inciden las hormonas en el comportamiento de una mujer en su faceta más íntima?
Sí, así es, el intestino (y los 'bichitos' que en él habitan) tienen mucho que ver con tu ciclo menstrual. Descubre la relación en este intersante post.
Nuestra amiga del blog Naradiet nos apunta varios consejos sobre nutrición dedicados especialmente a todas aquellas mujeres que estáis a punto de vivir o estáis viviendo la menopausia.
¿Sabes qué son los fitoestrógenos y qué alimentos los contienen? ¡Descúbrelo en este interesante y completo post!
Después de leer este artículo, incluirás el hinojo entre tus básicos de cuidado personal.
En el mercado hay cada vez más productos para el cuidado que contienen ingredientes activos de origen natural. Trabajan en muchas direcciones, mejorando la condición y el funcionamiento de la piel.
Aunque no hay una regla exacta, ser fumadora o el estrés pueden influir en su aparición temprana. #DíaMundialdelaMenopausia
Durante el climaterio, las mujeres sufrimos diferentes cambios, incluida la menopausia. Existen ejercicios que nos ayudan en esos momentos
En este post nos hablan de los beneficios de la isoflavona de soja
Tratamientos de la menopausia. El blog Farmacéutica Inma Vinué resuelve todas nuestras dudas sobre la menopausia y nos habla de los beneficios de la terapia hormonal sustitutiva para tratar sus síntomas. No te lo pierdas.
Amigas, la menopausia no tiene por qué ser tan mala como la pintan. Aprende a controlar sus molestos síntomas.
¿Estás a punto de entrar en la menopausia y te asustan sus síntomas? En este post encontrarás cuáles son los cambios fisiológicos que puede que experimentes, aunque cada mujer es un mundo ;)
Esta planta, que gusta a mucha gente por sus preciosas flores, esconde en sus raíces unas propiedades medicinales tremendas
Descubre cuáles son los diferentes métodos anticonceptivos y en qué consisten.
Una vida sana incluye velar por nuestra salud, especialmente cuando llegamos a la madurez. Mira este post.
La Chlorella es un alga de agua dulce unicelular, nativa de Taiwán y Japón, que es naturalmente rica en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética.
Las mujeres que padecen depresión postparto tienen sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y cansancio.