El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.
acupuntura para controlar el estres
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Si te han diagnosticado hipertensión no te lo tomes a broma, es importante que prestes atención a algunas pautas para vivir más sano.
La fibromialgia es un trastorno que causa fatiga, dolor muscular en todo el cuerpo y sensibilidad general... ¡Acaba con sus síntomas!
¿Sabías que muchos dolores de espalda tienen su origen en nuestra mente? Las emociones se reflejan, a veces, en dolores.
Amigas, la menopausia no tiene por qué ser tan mala como la pintan. Aprende a controlar sus molestos síntomas.
Si tu cabello tiende a graso, controla ese exceso de sebo con esta receta.
Las técnicas de relajación ayudan a los adultos mayores a manejar el estrés relacionado con problemas de salud y dolores. ¿Quieres conocer las más efectivas?
Cuando se trata de problemas crónicos, el dolor no solo es uno de los más comunes (por ejemplo, los dolores de cabeza y el dolor de espalda son las dos principales razones por las que la gente falta al trabajo), sino que también es uno de los más problemáticos cuando se trata de la salud.
Si llevas mucho tiempo sumamente cansado, lee esta información, puede que sufras el Síndrome de la fatiga crónica.
Altera el funcionamiento del intestino grueso causando fuertes cólicos y la alteración en la frecuencia y consistencia de la deposición. Te contamos cómo aliviarlo un poco.
Mantén a raya los sofocos y otros de los síntomas asociados a la menopausia gracias a estos suplementos naturales.
El estrés es uno de los factores que más deterioran la salud, pero no todos somos suficientemente conscientes de ello...
Al igual que alimentos como el ajo, el brócoli o el aceite de lino pueden favorecer a pacientes con fibromialgia, la fisioterapia también puede ayudar a paliar los fuertes dolores de esta enfermedad.
Muchas son las personas que sufren de vértigos, de ahí que esta información adquiera tanta importancia. Descubre las mejores soluciones naturales para tratar este incapacitante trastorno.
Los vértigos y los mareos tienen similitudes, aunque no son lo mismo. En este post nos explican cómo aliviarlos
Crear Salud nos habla tanto de medicina convencional como de otras muchas alternativas complementarias. ¿Las conocías todas?
Desde el blog Cómo adiestrar perro nos enseñan cómo identificar un perro seguro e inestable y cómo solucionar esa conducta canina.
En este post os enseñamos a utilizar la melisa, el hipérico, la valeriana, la manzanilla, la lavanda y la salvia para eliminar el estrés de nuestras vidas y ser más felices.
Te contamos por qué tenemos hipo, como se llama en terminos medicos y cómo podemos
El blog Temas Sobre Salud apunta 3 efectos secundarios que, según él, tienen los anticonceptivos orales en las mujeres.