alimentacion adecuada para hipertensos

47 ideas encontradas.

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Si va a viajar tome precauciones para que no se enferme. Cuando estamos lejos de nuestra casa, principalmente en el exterior, cualquier quebranto de salud, por pequeño que este sea, se nos magnifica. Y es que muchas veces acontecen estos malestares debido a que la familia se sale de la rutina y varía los horarios de comer y dormir, también sucede que al tener costumbres diferentes en ese otro país ...

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La celulitis es una acumulación de grasa en determinadas partes del cuerpo poco agradable a la vista. Pero no se trata solamente de un problema estético. Es, además, una enfermedad metabólica caracterizada por la alteración de las células adiposas (adipocitos). Éstas no reciben el drenaje adecuado, por lo que se inflaman, aumentan de tamaño y adquieren una rigidez anormal, que causa una compresión ...

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Uno de cada tres personas padece hipertensión aunque no lo sepa o lo note.Este es el mayor riesgo de contraer una enfermedad cardiovascular (HTA), y es responsable de 9,4 millones de muertes en el mundo. Es por eso que en el marco del vigésimo quinto aniversario del desarrollo de valsartán, una droga fundamental para el tratamiento de esta afección, los especialistas recordaron la importancia ...

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La hipertensión arterial ¿Por qué se produce? Hablamos de hipertensión arterial, cuando la presión ejercida por la sangre sobre la pared de las arterias está por encima de los valores normales, (más de 140 mmHg) para la presión sistólica, es decir, cuando el corazón se contrae. Y cuando la presión diastólica está por encima de 90 mmHg , es decir, cuando el corazón queda relajado). Contr ...

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Un embarazo es de alto riesgo obstétrico (ARO) cuando existe algún factor de riesgo que puede comprometer la vida de la madre y/o del feto, el alto riesgo obstétrico puede identificarse en el embarazo en una mujer que previamente era sana o puede anticiparse a su presentación cuando son mujeres con antecedentes de patologías. Durante el embarazo, pueden suceder muchas cosas en vista de que la muje ...

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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo  La alimentación es una medicina natural, y estos deliciosos jugos y licuados os ayudarán a vencer la enfermedad en un plazo prudencial de tiempo.JUGOS PARA ADELGAZAR:Jugo número 1: es un jugo rico en fibra que favorece la quema de grasa y la pérdida de peso.      Ingredientes:       1 rebanada de papaya.1 rodaja de piña.1 mandarina.1/ ...

Retención de líquidos: consejos para prevenirlaSu nombre específico es edema, pero la mayoría de las personas lo conoce por su denominación más coloquial: retención de líquidos, un problema común y que genera malestar. El principal de sus síntomas es una hinchazón que se advierte sobre todo en las piernas, los tobillos y los pies, aunque también puede notarse en las manos, la cara y otras partes d ...

Salud

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoCOMO CUIDAR TU SISTEMA CARDIOVASCULAR: Infarto de miocardio 1- Concepto e importancia de nuestro sistema cardiovascular. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte de nuestro país, fundamentalmente el infarto de miocardio y los ictus cerebrales. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud, 2015), en el año 20 ...

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En muchas ocasiones hemos comentado la importancia de consultar a nuestro farmacéutico a la hora de recibir consejo y asesoramiento ante determinadas situaciones relacionadas con nuestra salud. “En el momento de afrontar una dieta o un plan de reducción de peso, no sólo debemos preocuparnos de deshacernos de unos cuantos kilos, sino de hacerlo de forma adecuada. No se trata tanto de adelgazar, com ...

General

He de reconocer que desde que soy madre tengo una asignatura pendiente: cuidar de mí misma y ponerme en forma. Siempre me ha gustado mucho hacer deporte y cuidar mi alimentación y hasta que fui madre lo hacía de una manera regular. Pero luego, sobre todo tras el nacimiento de mi segundo hijo,  todo cambió: casi no hago nada de deporte y sobre todo me preocupa más el tema de la comida, ya que lo de ...

Nutrición Remedios Naturales disminuir la presión arterial alta con tomate ...

Por lo general, no acostumbramos a tener una rutina para monitorear nuestra tensión arterial. Esto nos coloca en desventaja para tratar a tiempo, algunos problemas vinculados con algún funcionamiento inadecuado de algunos sistemas medulares para el funcionamiento corporal. Sin ánimo de ser alarmista, puedo decir, que la tensión arterial elevada, fue el principal contribuyente mundial a la muerte p ...