Hace unos días, comentábamos las excelencias nutricionales de la col kale (alto contenido en hierro y calcio, vitaminas C, A y K y su riqueza en cobre, potasio, sodio y magnesio que ayuda a las funciones diuréticas), así que hoy os propongo un delicioso batido verde cuya base será esta col.Además de la col kale, pondremos limón y pepino ambos diuréticos y depurativos, el pepino además un poco laxa ...
Los procesos inflamatorios se producen debido a dos sustancias: las prostaglandinas, que causan la vasodilatación sanguínea, y los leucotrienos, que generan la respuesta de las células del sistema inmunitario.
Descubre la receta de una ensalada deliciosa que aprovecha las propiedades del pepino, las zanahorias o el aguacate para depurar y saciar de una manera extraordinaria.
Jugo para mejorar la piel. El blog Tu Salud y Bienestar comparte una receta muy sencilla para preparar un zumo que, gracias a sus magníficas propiedades, nos ayudará a mejorar nuestra piel.
Vamos a conocer varias bebidas que, unidas a un estilo de vida más activo y una alimentación más saludable, nos ayudarán a bajar de peso y depurar el hígado eficaz y naturalmente. ¡No dejes de probarlas!
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Cada año se celebra la Semana Mundial del Agua; días en los que se expone la importancia de este elemento para el desarrollo de la vida en el planeta.
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Nuestra blogger nos propone el consumo de manzana para bajar de peso, pero no sólo eso, es un alimento cargado de propiedades estupendas que posiblemente no conozcáis. ¿Te lo vas a perder?
Desde El blog del Mar lo tienen claro, si existe un producto que debes incorporar a tu dieta, ese es el aceite de pescado. Los motivos, aquí.
Existen muchos tipos de dolores y bastantes soluciones para los mismos. En este post os mostramos algunas de las opciones más efectivas. ¡No os las perdáis!
Nuestra amiga blogersip nos apunta los tres remedios naturales y caseros que, según ella, mejor funcionan para la artrosis.
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