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Cumplir años es inevitable pero sí podemos ayudar a nuestro cuerpo a retrasar el envejecimiento, ¿cómo? ¡No te pierdas este post!

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Carga las pilas cada día y disfruta de tus vacaciones a tope con la ayuda de este batido energizante.

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No hay nada tan importante en los tiempos que corren como tener un sistema inmunitario fuerte que pueda dar una respuesta eficaz frente a virus, bacterias, hongos y otros agentes infecciosos.

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¿Quieres saber cuánta carne o pescado deberías comer en el embarazo? ¿Y fruta? Míralo aquí.

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GLADIETAS nos deja algunos consejos para eliminar la odiada celulitis de una vez por todas.

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Descubre qué alimentos pueden ayudarte a controlar el colesterol de forma natural. ¡Cuídate!

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Di adiós a las arrugas con estos remedios caseros para mantener la piel joven más tiempo

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Desde El blog del Mar lo tienen claro, si existe un producto que debes incorporar a tu dieta, ese es el aceite de pescado. Los motivos, aquí.

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Nuestros amigos de Nutrición a las 6 nos cuentan cómo es la pirámida alimentacia de 2015, ¡no te lo pierdas! y cuídate.

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Tener memoria y acentuar la fortaleza del cerebro es uno de los signos que más preocupan a los consumidores. En este caso, la alimentación puede hacer mucho por ello, y la base está en  alimentarnos correctamente.Hay ciertos alimentos que ofrecen las fuerzas para aumentar el funcionamiento cerebral y que promueven la buena memoria. Uno de ellos es el vino, que tras algunos estudios, como el de la. ...

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Hay novedades en las Guías Alimentarias para la población española, que acaba de presentar la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), junto a más de 100 expertos en alimentación y salud pública.Tales guías son nuevas recomendaciones alimentarias, desde el punto de vista técnico, y respaldadas por la mejor evidencia científica disponible, englobando la nueva Pirámide de la Alimentación S ...

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Damos respuestas a las principales dudas sobre nutrición y dietética

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¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.

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En este artículo vamos a hablar de una planta olvidada por muchos pero muy conocida en la vertiente mediterránea, de la familia de las leguminosas, como es el haba o las habas (Vicia faba).

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Sigue los pasos que te indican desde el blog VIDA NATURAL Y BELLEZA y prepara una mermelada de piña dietética perfecta para las tostadas del desayuno.

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Apostamos por la salud y la belleza natural; apostamos por incluir apio en nuestras vidas YA... ¿Y tú ;)?

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Cada vez es más común oír hablar de las dietas DETOX pero, ¿en qué consisten? ¿Por qué son necesarias?

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Recetas con berenjenas. El autor del blog Recetas de Casa comparte la tercera entrega de recetas con berenjenas. Descubre otros muchos platos en su Facebook https://www.facebook.com/lacocinadepedroleon.

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No todas las grasas son malas. Ejemplo de ello son los alimentos que encontraréis mencionados en este post.

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Descubre cómo estos alimentos te ayudarán a prevenir diferentes dolencias.

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Trucos para una correcta alimentación. Evitar los excesos de grasa y las bebidas azucaradas puede ser clave para que comer fuera de casa no signifique ganar kilos.