enfermedades
50 años
alimentos saludables
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En el blog FELICES SIN CUENTA reflexionan sobre el estreñimiento y nos apunta mucha información sobre este trastorno tan común.
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1.351 ideas encontradas.
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Hay alimentos que son más recomendables para concebir. En este post desvelamos algunos de ellos y sus propiedades.
Hábitos saludables
Alimentación saludable
Consecuencias de beber alcohol
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¿Estás embarazada? Cuida de ti y de tu futuro bebé con estos sencillos pero eficaces consejos que compartimos.
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¿Qué deben comer las embarazadas? Hay muchos alimentos que provienen directamente del mar y que son muy nutritivos para las embarazadas. Hablamos de algunos.
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que comer durante el embarazo
que comer durante el embarazo para no engordar
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¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.
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Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!
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OPERACIÓN BIKINI nos enseña cómo perder grasa, celulitis, bajar de peso y todo lo que necesitas saber para perder peso de manera efectiva.
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Dieta para mujeres. ¿Eres mujer? Entonces el post que compartimos te interesará. Gracias a él podrás saber qué alimentos no pueden faltar en tu dieta para llevar una vida saludable y prevenir problemas de salud.
Embarazo y parto
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El primer trimestre de embarazo es crucial en la vida de una mujer y su futuro retoño.
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ayuno lunar
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Qué desesperante puede llegar a ser sentir todo el rato dolor, ¿verdad? La falta de estos nutrientes es una de las causas de este dolor crónico
embarazo
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Cuál es tu peso: durante el embarazo vamos a ir aumentando de peso pero debemos hacerlo en una proporción adecuada, es decir, que no debemos aumentar demasiado ni demasiado poco. Descubre los mejores consejos para conseguirlo y conocer tu peso ideal. ¡Muy interesante!
Cuando llega la menopausia el cuerpo de una mujer sufre unos cambios importantes. Descubre qué alimentación es la más conveniente entonces
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alimentos saludables
avena
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A partir de los 35 años las mujeres son muy propensas a sufrir osteoporosis. Nuestra amiga del blog Felices 50 nos apunta varios consejos para evitar su aparición.
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Estos hábitos son comunes entre las personas que llevan una vida sana. ¿Cuántos de ellos practicas ya?
NUTRICIÓN
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
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¿Estáis buscando un embarazo? Atentos, porque FULLMUSCULO nos cuenta qué alimentos aumentan la fertilidad femenina. Toma nota.
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qué comer durante el embarazo
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En el embarazo 'no hay que comer por dos', pero sí que debemos cuidarnos 'por dos'. Te proponemos algunos consejos.
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celulitis durante el embarazo
métodos para acabar con la celulitis
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El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.
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Durante la lactancia, tu bebé y tú necesitáis un aporte nutricional muy completo. Esto es lo recomendado.