Una dieta sana para el embarazo. Las comidas serán ricas en alimentos muy diversos en los que estén presentes, de manera abundante, los alimentos frescos: fundamentalmente cereales, frutas, verduras, pescado, carnes, huevos y lácteos. ¡Te lo contamos todo en este reportaje!
El hipotiroidismo en perros es una de las enfermedades que tenemos en común con nuestras mascotas. Las hormonas tiroideas juegan un papel fundamental en el funcionamiento y mantenimiento de múltiples órganos del cuerpo, tanto en los humanos como en los perros.
Si quieres marcar tus músculos, ¡apunta estos conejos alimenticios!
Completísimo artículo sobre las proteínas, y diferencias entre las de origen animal y origen vegetal.
Gracias a estos consejos podremos aumentar de peso de forma saludable, lo cual es muy importante si queremos evitar ataques cardíacos y complicaciones con los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.
En esta ocasión, incidimos en aquellas falsas creencias que podrían boicotear tu dieta. ¡No dejes que eso ocurra!
El aceite MCT es un suplemento que se ha hecho popular entre atletas y culturistas. La popularidad de este aceite de coco, rico en MCT, ha contribuido a su uso. Lee para saber más.
Muchas son las personas que han sucumbido a los encantos del boxeo sin contacto como alternativa saludable para realizar ejercicio a la vez que potencian la pérdida de peso y la eliminación de grasa.
Atento a este concepto: 'NEAT', porque puede afectar de manera determinante al proceso de tu cambio físico.
¡Malas noticias! Comer sano es necesario, pero si quieres perder peso, puede que no sea suficiente. ¿Por qué? Lee y verás.
Si estás buscando aumentar la masa muscular, no puedes pasar por alto este artículo del blog Deporte y Salud
Si quieres ganar músculo en poco tiempo, además de hacer el deporte adecuado, te pueden ayudar estos suplementos.
Un buen artículo sobre los síntomas que pueden significar que tu perro tiene insuficiencia renal, sus consecuencias y su tratamiento.
Te contamos las claves de esta dieta basada en la idea de no mezclar determinados grupos de alimentos.
No todo el mundo quiere perder peso, hay quien quiere o necesita subir de peso. En este post FULLMUSCULO nos apunta algunos consejos para conseguirlo.
La división de entrenamiento entre ejercicios de tirón o 'pull' y empujón o 'push' te permitirá trabajar todo el cuero sin dejar partes rezagadas. ¡Echa un vistazo a esta información!
Estos factores pueden aumentar las posibilidades de sufrir diabetes. Si no quieres sufrir esta enfermedad, ¡contrólalos!
Si queremos conseguir tener un cuerpo fitness el ejercicio no solo es importante, sino también la dieta que se consume, de nada sirve tener una rutina de ejercicios o practicar un deporte en específico y continuar con una alimentación ineficiente.
En esta guía te damos a conocer las principales características de la perlita, un sustrato de tipo inerte, que no aporta ningún nutriente pero que tienn unas excelentes propiedades de porosidad y drenaje parar mejorar otros sustratos hasta conseguir una mezcla ideal.
¿Aún no conoces la leptina? Esta hormona tiene gran incidencia en nuestro peso corporal y prácticamente ella sola puede decidir cuánto pesamos. ¡Sorprendente!