azucar en tu dieta

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En el siguiente post te enseñamos a preparar unas sencillas trufas de chocolate sin azúcar ni lactosa, completamente naturales y que, además,¡son veganas! ¿Empezamos?

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RECETAS FIT PARA GENTE COMÚN nos regala una delicia para los sentidos: un brownie muy especial.

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Consumir azúcar en cantidad moderada cuando eres adulto ¡todavía! pero, ¿sabes lo peligroso que resulta cuando eres un niño, 'pasarte de la raya'?

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¿Qué sabes sobre los carbohidratos o hidratos de carbono?

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Os contamos cómo pueden ayudar a cuidar nuestra salud estos ingredientes sustituyendo al azúcar común y, además, os apuntamos los tipos que existen y en qué se diferencian.

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Tenemos 5 minutos para convencerte de abandonar esos hábitos que están perjudicando tu salud y compruebes los beneficios de la vida sana.

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Estas son las mejores opciones para dejar de consumir azúcar y apostar por la vida saludable.

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Te explican con detalle la receta en vídeo desde el blog SALUD Y BELLEZA NATURAL.

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Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar, ¡tienes que leer este post!

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Conoce la verdad sobre algunos de los mitos más habituales que existen alrededor de la diabetes.

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Un estilo de vida consumido por la adicción al azúcar… esta es la razón principal de enfermedades como son la obesidad, la diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión y muchos cánceres comunes.¿Qué es el azúcar? La palabra “azúcar”se utiliza tanto para referirse a la sacarosa, es decir, remolacha y azúcar de caña, ya sea blanco o marrón y al jarabe de maíz (alto contenido de fructosa) Di ...

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Aprende a distinguir los azúcares naturales de los añadidos y descubre cómo afectan a tu cuerpo

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Tan solo tienes que apuntarte al reto para empezar a experimentar cambios en tu cuerpo.

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Cómo hacer una ensalada de pimientos y limones confitados. Aprende a elaborar esta deliciosa ensalada típica de Marruecos, ¡te encantará! Además es perfecta para aquellos que siguen la dieta paleo ;)

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Cómo hacer bocados de tarta de zanahoria. El blog Pelomoderna nos enseña a hacer un delicioso postre que no necesita horno, y que, además, no tiene ni gluten ni lactosa ni azúcar. ¡Ríquisimo!

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Porque ser diabétic@ no implica renunciar al dulce, apunta estas deliciosas recetas.

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Sabemos que el azúcar es mejor tenerlo lejos de nuestra dieta, pero ¿qué pasa con uno de los edulcorantes que se recomiendan, el eritritol?

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Las dietas no tienen por qué resultar aburridas e insípidas. Con recetas como este pastel de brócoli, cuidarse se convertirá en un placer.

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Hoy hablamos de una enfermedad que afecta a cada vez más personas en el mundo, la diabetes.

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Aprende a preparar unas deliciosas perlas de naranja para dar un toque cítrico a esta mousse de yogur y chocolate que nos deja DULCE DE LIMÓN.