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Reducen el estrés, nos ayudan a mejorar la salud, a sentirnos más seguros... ¡Mirad cuántas cosas nos aportan nuestros amigos de cuatro patas!

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¿En que consiste la flora intestinal?. Escuchas todo el tiempo sobre la flora intestinal, pero no sabes que es. Sabes que tiene algunas funciones metabólicas. Si quieres saber más en este post te enseñaremos todo sobre ella.

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Aunque los quesos hechos con leche cruda tienen mala fama, lo cierto es que son más saludables. Te contamos por qué en este post.

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El consumo de probióticos nos ayuda en la prevención y tratamiento de numerosas enfermedades. ¡Cuida tu flora bacteriana!

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Incluir alimentos vivos (kefir, chucrut...) en tu alimentación te aportará múltiples beneficios. ¡Apunta estas recetas!

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“Se trata de bacterias que aportan beneficios para el individuo. Cuando se instalan en el intestino, continúan su actividad, causando efectos positivos sobre el organismo”. Descubre más información en este post de CREAR SALUD...

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¡Veamos hoy cuáles son las diferencias entre los probióticos y los prebióticos! Además, te damos algunas recomendaciones para que tu intestino esté sano.

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Artículo sobre estos nutrientes: los betaglucanos. ¿Habías oído hablar de ellos?

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Desde el blog 'Nutri en Línea' te cuentan qué es, para qué sirve y cuáles son los beneficios del kéfir.

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El aceite de coco posee gran cantidad de propiedades que podremos aprovechar gracias a este enjuague bucal 100% natural y casero.

Actualmente la microbiota intestinal está surgiendo como factor muy importante en la salud. Mejora la tuya siguiendo estos consejos.

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¿Para qué sirve y cómo funciona un capturador de microorganismos? Te lo contamos aquí.

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Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.

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El xilitol es un alcohol de azúcar. Tiene el mismo aspecto que el azúcar y sabe igual, pero tiene menos calorías y un índice glucémico mucho menor.

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Conoce los 5 increíbles beneficios asociados al consumo de la estupenda y beneficiosa fibra.

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Desde que nacemos desarrollamos el sistema inmune para defendernos de las agresiones de virus y bacterias. ¿Cómo funciona en los peques?

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Algunos especialistas en enfermedades digestivas están recomendando suplementos probióticos, pero ¿qué son y para qué sirven exactamente? Más información, aquí.

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El valor nutricional de las vitaminas y los probióticos que nuestro cuerpo almacena podrían correr el riesgo de degradarse debido a la exposición a la luz del sol.

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¡NO LLORES! Eso lo hemos escuchado miles de veces. Sin embargo, llorar es fantásticoa para la piel, la salud ¡y más! Lee el post, y llora a fusto :)

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Descubre los ingredientes naturales que mejor funcionan para cuidar tu piel.

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Conoce el eritritol, uno de los endulzantes de moda, sano y no engorda.