Una alimentación saludable es necesaria para ayudar al organismo a mantenerse óptimo.
bajar la presion alta
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Una dieta baja en sodio y rica en potasio, calcio y magnesio previene problemas relacionados con la tensión arterial.
BLOGERSIP nos regala un contenido estupendo, útil e interesantísimo. ¡No te lo pierdas!
El foam roller es un dispositivo con forma de rodillo que permite relajar profundamente los músculos y que cada vez se emplea más en el ámbito deportivo y terapéutico.
La hipertensión es un factor de riesgo en la aparición de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, podemos controlarla con un estilo de vida saludable y estas recomendaciones.
Según SOLUCIONES CASERAS, la remolacha puede ayudarnos a controlar nuestra presión arterial. Apunta este remedio casero y totalmente natural.
El blog REMEDIOS CASEROS Y NATURALES nos apunta qué alimentos debemos consumir para regular nuestra presión arterial.
Si la hipertensión no se controla, puede potenciar la aparición de enfermedades cardíacas e, incluso, aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón.
El riego automático nos permite relajarnos, viajar y no dejar que nuestras plantas mueran. Y no es tan complicado ni caro
¿Aún no consumes ruibarbo? ¡No sabes lo que te pierdes! Compartimos siete súper razones para que lo empieces a comer desde ya.
El hiit es un entrenamiento interválico de alta intensidad que se ha puesto de moda en los últimos años. Prueba con la siguiente rutina y di adiós a la grasa.
En los tiempos que corren muchas mujeres posponen el tener hijos a edades más maduras, vamos a ver que implica esto.
¿Sabías que una de cada tres personas en el mundo sufre de presión alta o hipertensión? Os damos 7 consejos para sobrellevarla.
Controla la tensión y siéntete un poco más aliviado: estos 6 remedios te ayudarán.
Un post completo en el que mostramos los valores que se consideran normales, el riesgo, los síntomas y bases nutricionales para tratar la hipertensión. Además de un tratamiento revolucionario estudiado por la Universidad de California, la acupuntura.
Descubre cuál es el valor de tensión arterial que deberías tener en función de tu edad.
Desde el blog FULL MUSCULO nos apuntan múltiples razones para hacer ejercicio, ¡seguro que hay una perfecta para ti!
Si tener un niño es un regalo, tener dos ¡es una maravilla! Pero eso sí, hay que tener ciertas precauciones en los embarazos múltiples.
Los beneficios para la salud de la vitamina D son tan conocidos que se ha convertido en una rutina hacer pruebas para detectar la insuficiencia y la deficiencia y los suplementos según sea necesario...