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¿Llevas meses tratando de ganar masa muscular y no ves resultados? ¿Te sientes estancado? ¡Estos batidos nutritivos serán la solución que estás buscando!

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"¡Hola a todos! Soy Papá Cocina y hoy te traigo un delicioso smoothie vegano con mantequilla de maní y plátano, un batido delicioso y nutritivo que encantará tanto a niños como adultos".

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El blog SOLUCIONES CASERAS nos enseña a elaborar una mascarilla de pepino y aloe vera para las patas de gallo, ¿te animarías a probarla?

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TAPITAS Y POSTRES nos cuenta cómo preparar en casa unos ricos y refrescantes polos de piña y coco con frambuesas. Irresistibles.

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Empieza las mañanas de una forma saludable con esta granola casera de DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES.

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Polos de fresa y nata. Son tan fáciles de preparar y están tan ricos, que seguro que no faltan en tu congelador este verano. Te cuenta cómo hacerlos la autora del blog Mis Cuadernos de Cocina.

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El desayuno es, probablemente, la comida más importante del día; y más aún para los niños, que necesitan requerimientos energéticos mucho mayores que nosotros.

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Unas propuestas sensacionales que ha recopilado en este post la autora del blog SABRINA'S SEA OF COLORS.

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¿Qué mejor forma de tomar coliflor que en pizza? Pero no es que lleve coliflor, es que LA MASA es de coliflor. Así queda una pizza sin gluten y deiferente

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Prepara sensacionales helados y polos en casa con las recetas que recoge en este post la autora del blog CACEROLADAS.

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Tu perro se pondrá contentísimo cuando le hagas estos crepes, que son totalmente saludables para ellos

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Te mostramos la receta de un delicioso batido perfecto para desintoxicar nuestro organismo, especialmente el hígado, y potenciar el crecimiento del pelo y las uñas. ¡Genial!

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Junto con una dieta balanceada y un poco de ejercicio, este jugo puede ayudarte a reducir la grasa la barriga y la grasa abdominal, según SOLUCIONES CASERAS.

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Evita problemas en rodillas y articulaciones con estos consejos. ¡No te los pierdas!

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Quieres lucir bella, joven y sin arrugas? Aquí el secreto, mascarilla para hidratar la cara, receta natural sin efectos secundarios.

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Qué buenas ideas para que le des a tu peque el almuerzo o merienda para llevar al cole.

Involucra a tus peques en la cocina y verás cómo se divierten y la aprecian más. ¡No se dejarán ni una miga! Aquí tienes unas recetas perfectas para compartir es momento

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Descubre cómo preparar un zumo que te ayudará a depurar el organismo y eliminar toxinas

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Estas magdalenas rellenas de crema de pistacho tienen una pinta estupenda, ¿verdad?

Los batidos o smoothies son una forma fantástica de que nuestros peques tomen fruta. Mira estas tres propuestas

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Os dejamos 3 recetas que os ayudarán a estar más guapas. Nos las enseña LA RECETA DE MARY.