¿A qué esperas para apuntar a natación a tu bebé? Después de estas imágenes e ideas seguro que poco tiempo más...
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¿Te has planteado ir a natación, ahora que estás embarazada? Lee esta entrada al blog, quizá te sientas identificada.
El ejercicio es importante a cualquier edad, así que nunca debemos dejar de practicarlo de forma habitual.
Los ejercicios en la piscina pueden ser tremendamente positivos. Aquí tienes unas rutinas para tonificarte y adelgazar
El apego y el contacto piel con piel en el medio acuático es beneficioso por múltiples razones. ¡Te las contamos!
La natación es uno de los ejercicios más completos que existen, aquí tenéis algunas pautas para desarrollarlos correctamente.
Ya sabemos que si estás embarazada no te apetece moverte mucho, pero mura que maravillas puede hacer el ejercicio por ti y tu bebé en estos momentos.
Es uno de los deportes más completos y a la vez menos agresivos para nuestro sistema musculoesquelético...¡Mira qué más cosas te contamos!
La matronatación es una actividad acuática especialmente diseñada para bebés y sus madres o padres. Clic para saber más ⬇
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