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Con el objetivo de reducir el consumo de azúcar, desde el blog CLAU CREATIVA nos apuntan varias recetas que no lo llevan y están igual de ricas.

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Una guía completa con los mejores alimentos para bajar de peso y acabar con el estreñimiento. ¡No te lo pierdas!

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Te mostramos las recetas y beneficios de los 10 mejores smoothies para adelgazar. ¡No te lo pierdas!

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Pensar que las personas diabéticas no pueden probar el plátano por tener una elevada cantidad de azúcar es muy común, pero ¿es del todo cierta esta afirmación?

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¿Existen alimentos que nos ayuden a evitar los gases? Te contamos cuáles son y cómo tomarlos.

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Hay desayunos saludables y después están estas 5 opciones con avena: ¡no puedes perderte estas recetas!

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Cuando descubras todos los beneficios de la piña no querrás dejar de comerla.

Alimentación

¡Beneficios y propiedades del alga espirulina que te sorprenderán!

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Si tienes eres morena, toma nota de estas mascarillas naturales para devolver todo el brillo a tu melena. Además, no te olvides de seguir estos cuidados.

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Apunta varias recetas para preparar tus propios smoothies en casa: para el colesterol, para la piel, digestivo...

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Sí, sí, estas empanadas están hechas con una masa de plátano maduro. El relleno es vegetal, pero puedes ajustarlo a tus preferencias.

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Cuando hablamos de potasio seguro que se te vienen a la cabeza los plátanos. Sin embargo, existen 10 alimentos que contienen más concentración de este mineral. ¡Descúbrelos!

alimentación

El kiwi es una de las mejores frutas que existen debido a su alto nivel vitamínico y su poca cantidad de grasas. Además de ser uno de los mejores aliados para el estreñimiento, también puede ayudarte a adelgazar. ¡Averigua cómo aquí!

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La pulpa de la yaca es suave y, cuando está madura, desprende un olor a banana y piña delicioso. ¡Propiedades y método de cultivo en este artículo!

informacion

Descubre la comida que te ayudará a aumentar la energía, mejorar la salud del corazón o el intestino, etc. y aquella que actuará de forma completamente contraria, perjudicando tu salud.

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Remedios naturales que podrás poner en práctica para beneficiarte de su efecto anti-age. ¿A qué esperas para probar?

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Dieta del pescado para adelgazar

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Muchas veces hemos escuchado que la fibra es un elemento indispensable en las dietas saludables, ¿pero sabemos hasta qué punto o de qué forma consumirla? Descúbrelo aquí.

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Apuesta por la alimentación consciente e incluye pescado en tu dieta sabiendo exactamente por qué debes hacerlo.

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El mejor licuado de frutas para iniciar el día con muchos nutrientes y excelentes fuentes de fibras, mucho sabor y "alegría" .Veamos algunos de los beneficios de la Biomasa de banano verde:Pérdida de peso: Es baja en calorías y rica en fibras que dan sensación de saciedadCombate el estreñimiento: Es rico en fibrasAntidepresivo natural: tiene triptófano, una sustancia importante para formar la horm ...

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Descubre estas mascarillas caseras que te ayudarán a mantener una piel saludable.