Ingredientes para None comensales1 berenjena,1 calabacín,4 cebollas,1 pimiento verde,1 pimiento rojo,2 dientes de ajo,500 gr. de tomate natural triturado,1 vaso de vino blanco,aceite de oliva,sal Cortar el ajo en paisana fina (cuadraditos pequeños) y ponerlo a pochar en una olla con un chorro de aceite de oliva. Cortar la cebolla y los pimientos en paisana gruesa y añ ...
¡Hola cocineros!¿Habéis probado alguna vez de hacer vosotros mismos la masa de la típica empanada al horno?¿No?¿Te atreves a hacerla? Si la respuesta es sí, ¡Quédate a ver la receta!Masa de Empanada RellenaIngredientes para la masa:-250 g de Harina de Fuerza-15 g de Levadura Fresca-1 huevo-125 ml de LecheIngredientes para el relleno:-Tomate frito-1 berengena-1 calabacín-1 Pimiento-1 lata de atún-1 ...
Te sugiero preparar esta delicia de "Torta Vegetariana Pueblerina", sírvela como plato único para la comida de los fines de semana cuando deseas algo rápido y económico.TORTA VEGETARIANA PUEBLERINASi te encuentras a dieta por razones de salud o para perder unos kilos, siempre debes mantener una alimentación sana. Las patatas, güicoyes o calbacines, y berengenas son verduras de este plato pueblerin ...
Croquetas o cocretas jajajaj de berenjena muy bajas en calorías y con posibilidad de hacer muchos cambios en la masa de pescado ,de carne, de verdura o incluso de carne y verdura que son esta de berenjena y pollo con bechamel de berengenaHe hecho la bechamel como la de calabacín pero con berengena ,una berengena grande la he partido y pelado y media cebolla y 100 gramos de pollo lo he metido en la ...
PROTEINA Y VERDURA PLATO SALUDABLE PARA UNA CENA POR EJEMPLOPechugas de pollo pasadas por la plancha y salpimentadas ,berengena en laminas al horno pimientos en tiras asados ,colocar una capa encima de otra y ultima capa encima media sabanita lithg y gratinar ( la berengena y los pimientos los hacemos al horno mientras a la plancha la pechuga de pollo) LAS VERDURAS LAS PODEMOS COCINAR TB AL. ...
INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS4 CLARAS 2 YEMAS (OPCIONAL ) SI NO PONEMOS YEMA AÑADIR CLARA2 SABANITAS LITHG2 DE FIAMBRE DE PAVOBEJENGENA EN LAMINASTIRAS DE PIMIENTO ASADO1 CUCHARADITA DE POSTRE DE ACEITE VIRGEN EXTRAELABORACIONBATEMOS BIEN LAS CLARAS Y LAS YEMAS Y AGREGAMOS LA MEDIDA DE UNA CASCARA DE HUEVO DE AGUA, SAL HACEMOS LAMINAS DE BERENGENA Y DE PIMIENTOS Y LOS COCINAMOS A ...
MUSSAKA GRIEGA VERSION LITHGINGREDIENTES ( DOS PERSONAS)100 gramos de carne picada de pollo o pavo( la original es de ternera o cordero)100 o 150 gramos de patata100 gramos de pimientos de color1 cebolla2 cucharadas de tomate sin azúcarSal sin sodio a ser posibleRomero en polvoNuez moscadaPimentón picante o dulce a gustos.1 berenjena grande 250 g o 300 gramos mas o menosELABORACIONPelamos y cortam ...
Ingredientes para 2 comensales pimientos,arroz,cebolla,tomate,jamon berengena Ingredientes: 2 pimientos de asar rojo o verde 1/2 berengena 1 brik de tomate frito 1/2 cebolla 1 paquetito de tacos de jamon o bacon 3 o 4 puñados de arroz (segun la mano del cocinero) Elaboración: Lo primero es trocear bien toda la verdura, la berengena y l ...
No se cómo no lo he visto antes: llevo mucho tiempo sintiéndome como una paria por querer comer un quiché de verduras en una casa donde el bacon y el salami lo invaden todo. Hoy he visto la luz!Primericamente vamos a precalentar el horno a 180ºC, para continuar con la preparación de la masa quebrada. Con la receta que proporciono podemos obtener unos 24 pastelitos. A mí hoy me han salido 12 ya q ...
Ingredientes para 4 comensales3 pimientos,1 taza de aceite de oliva,1 calabacin,2 cebollas,1 bulbo de hinojo,2 berengenas,600 g de tomates elados,1 cuharada de hojas de tomillo,1 cucharda de hojas de romero,1 cucharadita de azucar,sal,pimienta ratatouille Asar los pimientos en el horno..pelar ..corta en trozos y reservar.. salpimentar las hortalizas antes de freir.. mientras tanto ,cale ...
LASAÑA DE VERDURA Y POLLO CON BECHAMEL DE CALABACININGREDIENTES PARA DOS PERSONAS2 calabacines 1 berengena120gr de carne picada de pollo o pavo1 cebolleta mediana1 diente de ajo4 sabanitas lithg 2 cucharadas de tomate sin azúcar Medio pimiento Chorrito de agua Sal Nuez moscadaCayena en polvoELABORACIONpara la bechamel ponemos en un cazo media cebollita picada y añadim ...
Rollitos de berengena, rellenos de pimientos verdes y rojo, cebolla y tomate a taquitos pequeños, rehogar la verdura o cocinarla al microondas sin aceite, cortar en láminas lontitudinales la berenjena y pasar por la plancha sin aceite después rellenar con la verdura queso al gusto si le podéis queso bajo en grasas gratinarsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace. ...
Ensalada de pepino ,tomate,cogollo <> aliñado con balsamico de modena: Para la sopa necesitamos; Carne de ternera,pollo,hueso espinazo,callada, costillar de ternera, jamón , zanahoria,puerro,una patata, cocemos todos los ingredientes,en olla 20 mts, cuando este apartamos la carne dejandola aparte" colamos el caldo añadimos los fideos y dejamos que se haga ...
SALSA DE CURRY LITHG: 1/2 cebolla picada, uno o dos tomates rayados , pizca de sal y bien de curry en polvo damos unas vueltas en la sarten y pasamos por la batidora.Unas almejas, verduritas congeladas de bolsa berengena,pimientos y calabacín a tacos lo salteamos con media cebolla picada y las almejas a parte hacemos a la plancha el atún y troceamos hacemos una salsa de curry lithg y removemos tod ...
Al leer el título de este artículo, pensarás ¿Quién en su sano juicio desea engordar? No termines de asombrarte, porque entre las dietas para hacer en casa, fácilmente de 1200 calorías pasas a 1500 y 2000 comiendo sanamente.LEGUMBRES - PROTEÍNAS & CALCIOUna de mis mejores amigas, después de brincar de dieta en dieta y de nutricionista en nutricionista, decidió hacer un plan sano de Todo un poc ...
Ingredientes para None comensalesBerenjenas 2 unidades huevos 3 unidades pan rallado sal aceite de oliva Se cortan las berenjenas en rodajas de 1 cm, se ponen en un colador con sal, se baten los huevos se mojan en el huevo batido, se empanan y se fríen en aceite caliente. Fuente: LUBINA
Ingredientes para None comensalesBerenjenas 4 unidades queso de sandwich tomate frito sal Se lavan las berenjenas y se secan, se cortan a lo largo en rodajas de 1cm. se ponen en una sarten antiaderente y se asan un poco por ambs lados. Una vez echo se dispone una fuente o bandeja de horno, se pone un fondo de tomate frito, sobre este una capa de berenjenas, otra capa de queso en lonchas ...